Sport machen

Seit ihr dabei bei unserer Bauch Beine Po Challenge? Mit diesen Übungen machen wir dich fit für das neue Jahr. Das Bauch Beine Po Training für zuhause fordert dich erneut heraus. Mal sehen ob du durch hältst. #fitness #workout #training #challenge

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Die gemeine Speckrolle will einfach nicht weichen? Mit diesen Workouts kommst du deinem flachen Bauch näher und auch Langeweile hat keine Chance!

Die Sonne scheint, das Thermometer zeigt sommerliche Temperaturen, also ab in den Pool. Doch statt nur auf der Luftmatratze zu liegen, ist jetzt Bewegung angesagt – bei der Aqua Fitness in den TUI MAGIC LIFE Clubs. Ob Wassergymnastik, Aqua Cycling oder Aqua Jogging, das Element Wasser ist der perfekte Trainingsort für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Alles, was sie benötigen, um sich im Wasser fit zu halten, ist Badekleidung. Die unterschiedlichen Aqua-Fitness-Kurse eignen sich für…

Was passiert, wenn du laufen gehst? Eine berechtigte Frage. In diesem Pin wird dir näher gebracht wie sich dein Körper nach einer gewissen Zeit an das Laufen anpasst. Unter dem Pin findet ihr die unserer Meinung nach beste Smartwatch zum Laufen! Für weitere Tipps könnt ihr uns gerne folgen!!! #fitness #sport #laufen #verbessern #hilfe

Flacher Bauch Trainingsplan - Bauchfett verlieren mit diesen Übungen,#abnehmen #diät #schnellabnehmen #gewichtverlieren #fitness

Sie würden ja gern mehr Sport machen, aber haben einfach keine Zeit? Maria Höfl-Riesch verrät, wie Sie Ihr Fitnessprogramm kinderleicht in den Alltag integrieren

Vergesst monatelanges Trainieren an schweren Geräten im Fitnessstudio. Um deinen Body wirklich zu definieren, braucht es nicht mehr als diese fünf Übungen, die du auch alle zuhause machen kannst. #bodygoals #bodybuilding #bodypositive #workout #fitness #fitnessaddict #fitnesstips

Willst du schon lange abnehmen, aber schaffst es einfach nicht? Dann solltest du diese 5 Übungen machen, um deine Fettverbrennung anzukurbeln und mit dem Abnehmen zu beginnen. Dann bekommst du einen knackigeren Hintern und straffere Oberschenkel. #abnehmen #weightloss #fettverbrennung #fatburn #workout #sport #stylevamp #body #körper #kniebeuge #buttkicks #loseweight