Sonnengruß yoga kinder

Wann hast du zuletzt Yoga mit deinen Kita-Kindern gemacht? Beginne wieder neu mit dieser einfachen Übung: Gruß an Sonne und Erde. Im Video seht ihr, wie der Flow im Ganzen ausgeführt wird. Wie immer hilft euch der Merkvers, sich die Bewegungsfolge schnell einzuprägen. Die beliebten ...

Körperübungen für Kinder aus dem Yoga eignen sich für alle, um den Wechsel zwischen An- und Entspannung zu spüren und den Körper zu kräftigen.

Kindersonnengruß

Alles, was ihr über YOGA wissen müsst, bevor ihr loslegt! #haco #buntwieihr #yoga #blog #sport #sporthaus #lifestyle #asana #sonnengruß #bilder #bild #pictogram #sunsalutation #einsteiger #newcommer #anfänger #wichtig #matte #equipment Bildnachweis: © Yana Alisovna / stock.adobe.com

Begrüßung : namaste - die Kinder laufen im Raum umher und begrüßen sich gegenseitig mit dem indischen Gruß. Hat jeder jeden begrüßt, setzen sich die kleinen Yogis im Fersensitz oder Schneidersitz auf die Matte. Der Tag ist wundervoll sonnig und fast auf jeder Matte findet sich eine von der Sonne geflutete Stelle. Sie formen…

Erlebe einen kinderleichten Sonnengruß mit dem kleinen Yogi und einem Gedicht von Lena Raubaum. Komm und mach mit bei der wohl bekanntesten…

Kostenloses Unterrichtsmaterial mit Yoga-Übungen speziell für Kinder zum gratis Herunterladen als PDF und zum Ausdrucken.

Entdecken Sie die Vorteile von Kinder Yoga mit unserem zertifizierten Online-Kurs! Lassen Sie Ihre Kinder spielerisch mit Kinderyoga Übungen und -Routinen achtsame Praktiken erlernen. Unsere effektiven Yoga-Übungen fördern nicht nur die körperliche Flexibilität, sondern auch die mentale Entspannung.

Hast du schon mal deinen Yogakindern die Möglichkeit gegeben, sich einen Flow selbst zu gestalten? Das macht Spaß und entwickelt ein Bewusstsein für die körperlichen Bewegungen. Viel Spaß beim Kreieren! Herzensgrüße Matina von imFLUSSsein