Sojaschnetzel

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SOJASCHNETZEL – Infos und zwei Rezepte Dog Food Recipes, Food Animals, Low Carb, Butterflies, Good Food, Food And Drink, Beauty, Dog Food, Low Carb Recipes

— Nährwerte — 40g trockene Sojaschnetzel haben folgende Nährwerte 128kcal / 3,2g Fett / 5,5 KH / 19,3g Protein 100g gemischtes Hackfleisch haben zum Vergleich 224kcal / 16,4g Fett / 0,1g KH / 19,4g Protein Als Faustformel habe ich bei Gerichten mit Hackfleisch, diese Gewichtsangaben durch 2,5 geteilt. Aufgequollene Sojaschnetzel ergeben die 2-3fache

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Tzatziki Dip, Food Club, Eat Better, Seitan, First Bite, Papaya, Bibimbap, Risotto, Great Recipes

Vegetarisches Gyros – wie soll das denn funktionieren? Ganz einfach, finden wir und beweisen es mit diesem Rezept. Die Grundlage bilden Sojaschnetzel, welche zuerst mit verschiedenen Gewürzen mariniert und anschließend gebacken werden. Dazu gibt’s einen simplen Tzatziki-Dip – mit vieeel Knoblauch natürlich. Et voilà! Fertig ist unsere Kombi, die unfassbar lecker schmeckt!

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