Soja geschnetzeltes rezept

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Rezepte | Abnehmen on Instagram: "Gesundes & extrem leckeres Gulasch mit 35g Protein! 
Speichere dir das Rezept unbedingt ab, koch es für deine liebsten Menschen, ohne dabei zu erzählen, dass kein Fleisch enthalten ist & keiner wird den Unterschied schmecken :) 

Zutaten:
Marinade:
55ml Soja Sauce
50g Tomatenmark
20g Balsamico
10g Dattelzucker
2 TL gemahlene Paprika edelsüß
1/2 TL Paprikapulver scharf
1 TL Pfeffer
1/2 TL Salz

Gulasch
150g Soja Geschnetzeltes
900ml Gemüsebrühe
200ml Rotwein
2 rote Paprika
1 weiße Zwiebel
30g Vollkornmehl/Stärke
1 Knoblauchzehe
1 TL Senf
80g Tomatenmark
Lorbeer Blatt
1/2 Zimtstange
5g Zartbitterschokolade
2 TL gemahlene Paprika edelsüß
1/2 TL Paprikapulver scharf
1 TL Pfeffer
1/2 TL Salz

So wird’s gemacht:
Soja Geschnetzeltes 10 Minuten in kochendem, leich Pasta, On Instagram

Rezepte | Abnehmen on Instagram: "Gesundes & extrem leckeres Gulasch mit 35g Protein! Speichere dir das Rezept unbedingt ab, koch es für deine liebsten Menschen, ohne dabei zu erzählen, dass kein Fleisch enthalten ist & keiner wird den Unterschied schmecken :) Zutaten: Marinade: 55ml Soja Sauce 50g Tomatenmark 20g Balsamico 10g Dattelzucker 2 TL gemahlene Paprika edelsüß 1/2 TL Paprikapulver scharf 1 TL Pfeffer 1/2 TL Salz Gulasch 150g Soja Geschnetzeltes 900ml Gemüsebrühe 200ml…

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