Snacks schwangerschaft

Wenn du ein Baby erwartest und dich um deine Ernährung sorgst, kannst du dir unsere Vorschläge für gesunde Snacks für...

Wenn du schwanger bist, entdeckst du womöglich das Thema Essen und Snacks von einer neuen Seite. Einerseits möchtest du dich wegen deinem Baby nur noch total gesund ernähren. Andererseits ist da immer wieder dieser Heißhunger auf Dinge, von denen du weißt, dass sie weder für dich noch für dein Kind gesund sind. In diesem Beitrag geben wir dir ein paar Snack-Inspirationen für unterwegs.

In diesem Blogpost findest du 12 Superfoods, die dabei helfen, während der Schwangerschaft optimal versorgt zu sein.

Was essen Schwangere am liebsten? Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft mit Superfood. Schwanger Snacks für Zwischendurch, dazu eignet sich so manches Superfood. #Schwangerschaft #Ernährung #Superfood

Datteln schmecken nicht nur richtig gut, sondern sind eine wahre Superfrucht für deine Ernährung in der Schwangerschaft. Sie stecken voller Ballaststoffe und anderer wertvoller Nährstoffe. Diese köstlichen Dattel Kakao Bars sind ein gesunder Snack und ideal als kleine Nascherei in Schwangerschaft und Stillzeit. Klick hier zum Rezept!

Unsere 5 gesunden Snackideen mit Suchtpotential, begeistern nicht nur schwangere Frauen sondern auch all jene, die von Heisshungerattacken geplagt sind. Tipps, wie Sie ganz einfach auf den lockenden Lieblingsschoggiriegel vom Kiosk oder die "brandgefährliche" Chipstüte von der Tanke verzichten können

Unsere 5 gesunden Snackideen mit Suchtpotential, begeistern nicht nur schwangere Frauen sondern auch all jene, die von Heisshungerattacken geplagt sind. Tipps, wie Sie ganz einfach auf den lockenden Lieblingsschoggiriegel vom Kiosk oder die "brandgefährliche" Chipstüte von der Tanke verzichten können

Wenn du ein Baby erwartest und dich um deine Ernährung sorgst, kannst du dir unsere Vorschläge für gesunde Snacks für...

Du bist schwanger und hast Heißhunger auf Leberwurst? Keine Sorge, solche Gelüste sind in der Schwangerschaft normal. Du bist wirklich nicht die Einzige, der es so geht! Aber wenn du Leberwurst in der Schwangerschaft essen möchtest, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten, damit du dir und deinem Baby nicht versehentlich schadest. Wir haben für dich zusammengefasst, was du zu Leberwurst in der Schwangerschaft wissen solltest. #ernährung #schwangerschaft #echtemamas

Selbst gemachte Stillkugeln sorgen für gesunde Energie in der Babyzeit und unterstützen die Milchbildung - für dich oder als Geschenk für (werdende) Mamas.

Süße Früchtchen für eine schmerzfreie und schnellere Geburt? Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Dass sich der Verzehr von Datteln am Ende der Schwangerschaft tatsächlich günstig auf den Verlauf der Geburt auswirken kann, haben Wissenschaftler im Rahmen mehrerer Studien herausgefunden. Alle Fakten erfährst du in unserem Blogbeitrag. #schwanger #ssw #schwangerschaft #geburt #geburtsvorbereitung #datteln

Schwangere müssen eine ausgewogene und gesunde Diät haben. Hier zeigen wir Ihnen einige Rezepte für die Schwangerschaft, die Sie ausprobieren können.

Käse ist in der Schwangerschaft ein heikles Thema. Sorte und Zubereitung spielen auf einmal eine entscheidende Rolle. Wie sieht es also mit dem beliebten Feta aus? Hier erfährst du alles Wichtige.

Salzige Snacks sind bei vielen Schwangeren total beliebt. Auch ich hatte während meiner Schwangerschaft vermehrt Lust auf herzhafte Lebensmittel, die gut gewürzt waren.

Sie liefern in der Stillzeit Energie und fördern die Milchbildung: Stillkugeln lassen sich mit diesen Rezept Ideen ganz einfach selber machen:

1050er-Mehl und Beeren liefern jede Menge Ballaststoffe. Das bringt den oft trägen Darm in der Schwangerschaft und Stillzeit milde in Schwung – wenn genug getrunken wird!

Energiekugeln werden auch "Stillkugeln" genannt, weil sie Müttern im Wochenbett einen schnellen Energieschub geben. Ein einfaches Rezept...

Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft? Gar nicht so schwer. - Mit den leckeren Tipps von Miss Broccoli! #Ernährung #Schwangerschaft

Cabanossi in der Schwangerschaft – Darf man Cabanossi in der Schwangerschaft essen oder muss das Würstchen aus dem Speiseplan verschwinden? Das erfährst du hier.

Mozzarella in der Schwangerschaft: Das musst du wissen. Schwangere müssen bei bestimmten Lebensmitteln vorsichtig sein, sonst können sie dem ungeborenen Kind schaden. Worauf du bei Mozzarella in der Schwangerschaft achten musst, erfährst du hier. #schwangerschaft #käse #ernährung #gesundheit