Smoothie zum zunehmen

--- 1000 kcal Masseshake für Muskelaufbau: 1. Banane schälen und in kleine Stücke brechen 2. Alle Zutaten in den Mixer geben 3. Mit Honig & Ahornsirup je nach Geschmack süßen 4. Durchmixen, bis eine feine Substanz entsteht 5. Milch dazugeben, falls der Shake zu dickflüssig ist 6. Fertig! www.muskelaufbau.coach #fitness #gym #instagood #love #motivation #fit #lifestyle #workout #photooftheday #fitnessmotivation #training #fashion #sport #picoftheday #fitfam #happy #bodybuilding #photography

Smoothies zum Selbermachen: 🍓🍌🍉🍑 Diese 4 einfachen Rezepte zeigen dir, wie du leckere und gesunde Fruchtshakes zauberst. Ein perfekter Start in den Tag für dich und deine Familie! Probiere die Rezepte aus und genieße jeden Morgen einen gesunden Smoothie!

#Smoothies mit viel #Protein sättigen lange und sorgen zudem für einen energievollen Start in den Tag. Mit Klick auf den Pin verrate ich Dir mein #Rezept für einen gesunden und proteinreichen #Erdbeer #moothie zum Selbermachen! #Muskelaufbau #Fitness #Shake

Ein schnelles und einfaches Rezept zum Frühstück, das dich in deiner gesunden Ernährung unterstützt und kalorienarm ist? Probiere es doch einmal mit meinem fruchtigen Himbeer-Smoothie aus.

Dieser cremige Smoothie aus Beeren, Banane und Erdnussbutter gibt dir den perfekten Energieboost! Einfach zuzubereiten und voller gesunder Nährstoffe – ideal für unterwegs oder als Snack. Smoothie, Beeren, Erdnussbutter, Banane, gesunde Ernährung.

Diese leckeren Smoothies sind super cremig, erfrischend und richtig proteinreich. Daweil kommen diese Proteinshakes ganz ohne Proteinpulver aus und stecken stattdessen voll mit Vitaminen und Ballaststoffen.

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Müde, gestresst, hungrig? InStyle verrät die besten Smoothie-Rezept für jedes Bedürfnis. Die schmecken nicht nur lecker sondern sondern wirken Wunder: hier! #instyle #instylegermany #smoothies #muedigkeit #stress #obst #gesundeernaehrung #ernaehrung

Dieser Himbeer-Chia-Protein-Smoothie ist die perfekte Mischung aus Frische und Nährstoffen – ideal nach dem Training oder als schneller Frühstückssnack!

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