Du möchtest mit der Rückbildung nach der Geburt beginnen? Dann ließ dir unseren Artikel aufmerksam durch. Unsere erfahrene Hebamme Katharina erklärt dir, worauf du bei deinem Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft unbedingt achten musst. Sie verrät dir natürlich auch, wann und warum du mit den Übungen anfangen sollst.
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