Selfcare adventskalender

Stress in der Vorweihnachtszeit kennen wir alle. Dabei ist es gerade dann wichtig, auf sich selbst zu schauen. Damit die kleinen Momente für dich nicht wegfallen und damit du dir ganz bewusst Zeit nimmst, habe ich diesen Selfcare Adventkalender für dich gestaltet. Um dir etwas Gutes zu tun reichen schon 5 oder 10 Minuten pro Tag. So bringst du mehr #achtsamkeit, #selfcare und #worklifebalance in deinen Alltag. #metime #geschenktipp #diy #adventskalender

Werbung / Nicht mehr lang, dann ist es wieder so weit: Die erste Kerze wird angezündet, die ersten Plätzchen gebacken, es werden ersten Weihnachtslieder gehört und die ersten Geschenke besorgt: Weihnachten steht vor der Tür. Das heißt auch, dass bald das Jahr endet und wir alle wissen, dass die Vorweihnachtszeit sehr schön, aber auch stressig […]

Ich erinnere mich, dass ich als Kind Adventskalender geliebt habe. Wir hatten immer die Pappe aus dem Supermarkt, sie hatten minderwertige Schokolade hinter kleinen Türen versteckt, und wir kauften...

Yoga Adventskalender: 24 Yoga-Momente für eine entspannte Adventszeit - Der achtsame Adventskalender für Frauen und alle, die Entspannung suchen : Verlag, LOL: Amazon.de: Bücher

Wenn wir auf 2020 und 2021 zurückschauen, dann werden wir feststellen, dass es anders lief, als wir uns das vorstellten. Wir hofften auf den Beginn der goldenen Zwanziger und bekamen eine große Geduldsprobe an uns und unsere Gesundheit. Auch 2021 lief nicht so, wie wir uns das erhofften und wünschten. Es war ein Jahr, in […]

Türchen 4: Gehe heute 1 Stunde früher ins Bett als gewöhnlich. #advent #adventskalender #achtsamkeit #gesundheit #bewusstleben #selbstliebe #selfcare #selflove #bedroutine #schlafroutine

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Tschüss Weihnachtsstress: Hallo entspannte Weihnachtszeit! Dein Self Care Adventskalender für eine achtsame Weihnachtszeit. 24 Tipps, Ideen & Impulse für mehr Achtsamkeit. Jetzt anmelden und dabei sein.