Selbstverteidigung lernen

In Selbstverteidigungs-Kursen lernen Sie außer Kampftechniken vor allem, Gefahren rechtzeitig zu erkennen und selbstsicher aufzutreten. Wir haben in einem Kurs die Technik für Selbstverteidigung für Frauen lernen dürfen

Hier sind die 20 besten Psychologie-Tricks:

Wenn eine unerwünschte Person zu nahe an uns herantritt, entsteht eine äußerst unangenehme Situation. Ein Kampfsportler erklärt nun, wie Sie selbst eine stärkere Person ausschalten können, wenn Sie bedrängt werden. Was Sie dafür tun müssen, sehen Sie im Video. #focusonline #selbstverteidigung #angriff #wehren

Rettung in der Not

Wenn du Wing Chun vor allem deshalb trainierst, weil du Selbstverteidigung lernen möchtest, dann solltest du nicht nur abgesprochene Anwendungen und fixe Sektionsabläufe trainieren. Gute Reaktionen für die Selbstverteidigung lernst du nur, wenn du freier trainierst. In diesem Video stelle ich einen Drill vor, mit dem du solche Reaktionen aufbauen kannst.

Ein Selbstverteidigungskurs für Anfänger und leicht Fortgeschrittene auf Basis der Kampfkunst Wing Chun

Entdecke die Schlüssel zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Sicherheit deines Kindes! Unser Artikel bietet praktische Tipps, wie Eltern ihre Kinder effektiv in Selbstverteidigung und emotionaler Resilienz unterstützen können. Lerne, wie die richtige Balance zwischen körperlichen Techniken und emotionaler Stärke den Unterschied macht. Ein Muss für jeden verantwortungsvollen Elternteil! #KinderSelbstverteidigung #ElternTipps #SelbstbewusstseinStärken #SicherheitFürKinder

Selbstverteidigung für Mädchen: Diese Moves musst du beherrschen

Dein Kind ist oft down, kann sich nicht durchsetzen oder wird sogar von anderen gemobbt? Lass es Wing Tsun lernen! Wing Tsun für Kids stärkt dein Kind, macht es selbstbewusst und fit. Kindgerechte Selbstverteidigung für den Alltag, das ist Kids WT! Mein neuer Blog-Artikel zum Thema "Selbstverteidigung für Kinder". Schaut doch mal rein.

Spätestens bei unerwünschtem Körperkontakt fühlen wir uns äußerst unwohl. Doch was, wenn die Person stärker als man selbst ist? Es gibt eine Technik, mit der sie sich sofort befreien können. Was du dafür tun musst, erklärt ein Kampfsportler im Video. #focusonline #selbstverteidigung #kampfsport