Selbstmitgefühl

Du stehst dir selbst sehr kritisch gegenüber und gehst hart mit dir ins Gericht? Du verurteilst dich dafür, wenn dir Fehler unterlaufen und hast den Eindruck, dass du im Vergleich zu anderen nie was richtig machst? Und kennst Gedanken wie: „Na das war ja mal wieder mal klar“ oder „aus mir wird nie etwas werden“? Willkommen in der heutigen Zeit, in der Selbstmitgefühl und ein liebevoller Umgang mit sich selbst Mangelware sind. Weiterlesen

Wie kann ich es schaffen, mich selbst #lieben zu lernen? Hier erfährst du, was dich bislang davon abgehalten hat #Selbstliebe zu lernen und wie du es schaffst, dich endlich selbst #anzunehmen. #selflove #selbstmitgefühl #selbstannahme #selbstakzeptanz #selbstvertrauen #selbstwert #eigenliebe #selbstbild #psychologie #positivepsychologie #glücksdetektiv

🌈 Selbstmitgefühl: Liebevoll mit dir selbst umgehen. Du verdienst Freundlichkeit und Liebe. #soulfavourites #Selbstmitgefühl #Liebe #Selbstliebe #Affirmation

Selbstmitgefühl kann man unter anderem als Ausstieg aus dem Kampf gegen sich selbst sehen. Dadurch schaffen wir eine Basis aus Gutmütigkeit, Sanftheit, Sicherheit und Geborgenheit. Wie du Selbstmitgefühl lernen kannst und was es zu beachten gibt, zeigen wir dir in diesem Beitrag.

Wir alle verdienen Selbstmitgefühl. Und wie jede andere Fähigkeit im Leben braucht es Übung. Hier sind 6 Tipps, um dein Selbstwertgefühl zu stärken!

In diesem Artikel erfährst du 3 Übungen die dir dabei helfen deinen Selbstwert zu steigern und Schluss machen mit negativen Selbstgesprächen. #selbstwert #selbstwertgefühl #stärken #schwächen #eigenerwert #zufriedenerwerden #glückdetektiv #gluecksdetektiv

Alles über Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) nach Kristin Neff: Wirkung, Nutzen, Übungen & Kurse zu Mindful Self-Compassion

So praktizierst du wirksame Stressbewältigung durch Selbstmitgefühl.

Leidest du manchmal an geringer Selbstliebe? Keine Sorge, Selbstliebe kann gelernt werden und mit diesen Tipps gelingt es dir!

Warum du dein Selbstbild positiv verändern solltest, um glücklicher und befreiter zu leben #selbstbild #fremdbild #selbstliebe #psyche #mensch #fakten #psychologie #veränderung #selbstbewusstsein #sichselbstlieben #übung #methode #tipps #selbstbewusst #selbstwertgefühl #selbstwert #stärken #steigern #selbstvertrauen #persönlichkeitsentwicklung #reflexion #selbstreflexion #glücklich #verändern #veränderung #sichselbstverändern #gewohnheiten #honigperlen #erfolgreich #autreten #ausstrahlung

Wie ich es geschaffte habe meine Einsamkeit zu überwinden und schließlich das Glück in mir selbst entdeckte - praktische Tipps #einsamkeit #einsam #psychologie #alleine #singel #sehnsucht #liebe #partnerschaft #alleinesein #alleinsein #einsamfühlen #tipps #psyche #mensch #fakten #selbstiebe #selbstwertgefühl #stärken #verbessern #selbstfindung #selbstfürsorge #selbstmitgefühl #persönlichkeitsentwicklung #gedanken #tipps #anleitung #honigperlen #bewusstsein #mentaltraining #methode

Bist du ein emotional intelligenter Mensch?

Sehnst du dich auch manchmal nach dem tiefen Gefühl, angekommen zu sein? In dir selbst zu ruhen & Harmonie & Leichtigkeit in dir drinnen zu fühlen, obwohl bzw. eben gerade weil da draußen alles wie gewohnt voller Hektik und Stress auf Hochtouren läuft? Menschen, die im Einklang mit sich selbst leben, verspüren genau diese Art von Unbeschwertheit & innere Ausgeglichenheit. Sie empfinden tiefe Gefühle der Verbundenheit, Dankbarkeit & ein tiefes Vertrauen in sich selbst. M

Eine der tiefsten emotionalen Wunden ist die Ablehnung, denn wer darunter leidet, fühlt sie in seinem Inneren und interpretiert alles, was…