Seidentofu rezepte herzhaft

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vegane & proteinreiche Gemüsequiche mit Dinkelvollkornmehl.  #gemüsequiche #quiche #veganequiche #wähe #waie #gem�üsewaie #gemüse #gemüsekuchen #kuchen #tarte #auflauf #veganegemüsequiche #tofu #seidentofu #gesundkochen #mittagessen #gesunderezepte #rezepte #food #backen #party #gesundequiche #zuckerfrei #dinkelvollkorn #mürbeteig #mürbeteigvegan #protein #vegan #gesund #fraujanik High Protein Vegetables, Quiche Vegan, Vegetable Quiche, Vegetarian Nutrition, Meat Alternatives, High Protein Vegan, Vegan Sandwich, Vegetarian Breakfast, Vegan Lunch

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Klassisches veganes Rührei mit Seidentofu (15 Minuten) Silk Tofu, Vegan Scrambled Eggs, Vegan Breakfast Recipes Healthy, Vegan Breakfast Recipes Easy, Smoothie Bowl Vegan, Breakfast Recipes Easy Quick, Vegan Breakfast Easy, Smoothie Bowl Healthy, Healthy Vegan Breakfast

Frühstücksklassiker, vegan interpretiert. Feiner Seidentofu, kombiniert mit milder Zwiebel, dezent gewürzt, serviert auf einem leckeren Sauerteigbrot. Getoppt wird das leckere Gericht mit Avocadoscheiben, Kresse und Sesam. Einfach und schnell in 15 Minuten hergestellt.

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