Schmelzflocken rezepte

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Oatmeal Cream Pies, Porridge Recipes, Porridge Oats, Classic French Manicure, Food Challenge, Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Eat Smart, Chocolate Chip Oatmeal, Chia Pudding

Wenn du als Kind Schokoladenpudding geliebt hast, hat dieser cremige Schokopudding-Porridge das Zeug, dein neues Lieblingsfrühstück zu werden. Dank hauchzarter Schmelzflocken dauert die Zubereitung nur zehn Minuten. Dieser Porridge ist also auch für einen stressigen Morgen optimal geeignet.

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ONLINE COACH | Fitness-Nutrition-Mindset✨ on Instagram: "REZEPT👇🏼 … 🍰-MARMORKUCHEN: … ohne Zucker, high Protein und nur 270kcal - perfekt in meiner Wettkampfdiät! Zutaten: ➡️ 250g Skyr ➡️ 30g Schmelzflocken ➡️ 5g Süßungsmittel ➡️ 5g Kakaopulver Zubereitung: 1. Easy as that: Skyr, Schmelzflocken und Süßungsmittel miteinander vermischen, auf die eine Hälfte Kakaopulver geben und vermengen.
2. Dann nur noch beide Hälften unterheben und … Zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze Bowl: Yoghurt Bowl, Healthy Sweet Treats, Feel Good Food, Baked Oats, Body Confidence, Your Best Self, Low Carb Desserts, Food Diary, High Protein Recipes

ONLINE COACH | Fitness-Nutrition-Mindset✨ on Instagram: "REZEPT👇🏼 … 🍰-MARMORKUCHEN: … ohne Zucker, high Protein und nur 270kcal - perfekt in meiner Wettkampfdiät! Zutaten: ➡️ 250g Skyr ➡️ 30g Schmelzflocken ➡️ 5g Süßungsmittel ➡️ 5g Kakaopulver Zubereitung: 1. Easy as that: Skyr, Schmelzflocken und Süßungsmittel miteinander vermischen, auf die eine Hälfte Kakaopulver geben und vermengen.
2. Dann nur noch beide Hälften unterheben und … Zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze…

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CARLA RIEDEL-SEIFERT | ONLINE COACH on Instagram: "PROTEIN 🍪 DOUGH👇🏼… … ohne Zucker, 35g Protein und nur 290kcal - perfekt für deine Diät! Zutaten: ➡️ 250 Skyr ➡️ 30g Schmelzflocken ➡️ 5g Flavn & Tasty (Vanille von ESN) ➡️ 5g Schoki Zubereitung: 1. Easy as that: Sykr, Schmelzflocken und Flav’n Tasty vermengen, die Schoki kleinhacken und unterheben - zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze Bowl: • 290 Kcal • 35g EW • 28g KH • 4g F 💾 Abspeichern und Ausprobieren - Ich freu mich auf deine Kreation! 🤩 🤫 Mit meinem Code „CARLA“ bekommst du bei @esn.com & @oace_sports den maximalen Rabatt! [RISE - ONLINE COACHING] 📩 Brauchst Du Unterstützung in Sachen Training, Ernährung und Mindset? Dann lass mir dir helfen und wir finden gemeinsam einen Weg, wie du flexibel & ohne Verzicht an Protein Dough, Your Best Self, Online Coaching, Low Calorie, High Protein, Best Self, Cookie Dough, Dough, Bowl

CARLA RIEDEL-SEIFERT | ONLINE COACH on Instagram: "PROTEIN 🍪 DOUGH👇🏼… … ohne Zucker, 35g Protein und nur 290kcal - perfekt für deine Diät! Zutaten: ➡️ 250 Skyr ➡️ 30g Schmelzflocken ➡️ 5g Flavn & Tasty (Vanille von ESN) ➡️ 5g Schoki Zubereitung: 1. Easy as that: Sykr, Schmelzflocken und Flav’n Tasty vermengen, die Schoki kleinhacken und unterheben - zack - Fertig: Genießen!✨ Nährwerte für die ganze Bowl: • 290 Kcal • 35g EW • 28g KH • 4g F 💾 Abspeichern und Ausprobieren - Ich freu mich…

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Julia Dazer on Instagram: "High Protein Lotus Bowl 🤩🧡 Ultra Sattmacher Rezept ✨ Mealprep geeignet ✨ Perfekt für deine Diät ✨  ➡️ Die Rezeptkarte findest du in meiner Story ❤️  Nährwerte: 450 kcal • 31 g P • 45 g KH • 17 g F ➡️ speichern nicht vergessen  Folge mir für tägliche Rezepte  zum Abnehmen🫶🏻  Zutaten • 25 g Schmelzflocken (von Kölln) • 100 g Magerquark  • 150 g Salted Caramel Proteinpudding (verzehrfertig) • 1 Scoop Chunky Vanilla oder Butterkeks* • optional: etwas Zimt (kein) Zucker* • 18 g White Choc. Caramel Light Schokodrops* • 10 g Weiße Light Schokodrops* (auf der Bowl landen nachher nur ca. 3 g) • 4 g Kokosöl nativ • 1 Lotus Keks  *gibt’s bei morenutrition.de. Maximal sparst du mit Code: JULE ✅  Zubereitung 1️⃣ Schmelzflocken, Magerquark und Chunky verrühren, für 5 min. Protein Bowls, White Choc, Protein Pudding, Lotus Bowls, Salted Caramel, High Protein, Meal Prep, Lotus, Dessert

Julia Dazer on Instagram: "High Protein Lotus Bowl 🤩🧡 Ultra Sattmacher Rezept ✨ Mealprep geeignet ✨ Perfekt für deine Diät ✨ ➡️ Die Rezeptkarte findest du in meiner Story ❤️ Nährwerte: 450 kcal • 31 g P • 45 g KH • 17 g F ➡️ speichern nicht vergessen Folge mir für tägliche Rezepte zum Abnehmen🫶🏻 Zutaten • 25 g Schmelzflocken (von Kölln) • 100 g Magerquark • 150 g Salted Caramel Proteinpudding (verzehrfertig) • 1 Scoop Chunky Vanilla oder Butterkeks* • optional: etwas Zimt (kein)…

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751K views · 20K likes | Jasmin Löbel on Instagram: "Anzeige | Rezept & Nährwerte ⤵️  📊 Komplett: 378 Kalorien  39g KH 7g F 35g EW  🥣 Zutaten: - 250g Magerquark  - 25g Schmelzflocken (Instant Oats) - Süße deiner Wahl (ich habe 1 scoop EVO Flavup Vanilla Cream verwendet) - 100g leicht angetaute TK Erdbeeren - 15g weiße Schokolade   📝 Zubereitung: Quark, Schmelzflocken und Süße verrühren. Die Erdbeeren pürieren oder in einen Mixer geben. Das Erdbeermus auf der Base verteilten und mit der gehackten Schokolade toppen.   Bei @evosportsfuel.de gibt es mit dem Code „Jasmin“ immer maximalen Rabatt auf alle Produkte." Instant Oats, Vanilla Cream, Overnight Oats, Low Calorie, Oats, Low Carb, Dessert, Snacks, On Instagram

751K views · 20K likes | Jasmin Löbel on Instagram: "Anzeige | Rezept & Nährwerte ⤵️ 📊 Komplett: 378 Kalorien 39g KH 7g F 35g EW 🥣 Zutaten: - 250g Magerquark - 25g Schmelzflocken (Instant Oats) - Süße deiner Wahl (ich habe 1 scoop EVO Flavup Vanilla Cream verwendet) - 100g leicht angetaute TK Erdbeeren - 15g weiße Schokolade 📝 Zubereitung: Quark, Schmelzflocken und Süße verrühren. Die Erdbeeren pürieren oder in einen Mixer geben. Das Erdbeermus auf der Base verteilten und mit der…

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Anna Baldauf on Instagram: "Lotus Cookie Dough 😍🍂 Ingesamt: 391 Kalorien | 29g Eiweiß Markiere jemanden, der das Rezept unbedingt ausprobieren sollte 👩🏼‍🤝‍👨🏽👭 Was ihr dafür braucht: -40g Schmelzflocken -25g Designer Whey „Neutral Cream“ -1 EL Magerquark -60ml (Mandel)Milch -Flav’n Tasty/ Chunky Flavour (ich nehme „Buttercookie“) -10g Lotuscreme Mit meinem Code „AB“ könnt ihr maximal bei More, ESN und Foodist sparen.🌸💗 Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Anschließend die geschmolzene Lotuscreme (habe ich mit Milch vermengt) darüber geben und schon könnt ihr es genießen. Guten Appetit.❤️ Speichert euch den Beitrag gerne ab, damit ihr ihn direkt wieder findet💾 |Anzeige #gesundessen #gesunderezepte #rezeptezumabnehmen #rezeptefürdeinediät #kalorienarmerezepte #kalorie Chunky Flavour, Cookie Dough, Dessert, On Instagram, Quick Saves

Anna Baldauf on Instagram: "Lotus Cookie Dough 😍🍂 Ingesamt: 391 Kalorien | 29g Eiweiß Markiere jemanden, der das Rezept unbedingt ausprobieren sollte 👩🏼‍🤝‍👨🏽👭 Was ihr dafür braucht: -40g Schmelzflocken -25g Designer Whey „Neutral Cream“ -1 EL Magerquark -60ml (Mandel)Milch -Flav’n Tasty/ Chunky Flavour (ich nehme „Buttercookie“) -10g Lotuscreme Mit meinem Code „AB“ könnt ihr maximal bei More, ESN und Foodist sparen.🌸💗 Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen. Anschließend…

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