Schlank

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Die Gene auf schlank und gesund polen? Das klingt unmöglich. Wir verraten dir drei Maßnahmen, mit denen du langfristig abnehmen und gesünder leben kannst. #abnehmen #gesund #schlank #gene ©ISTOCK Health Fitness Nutrition, Health Fitness Motivation, Diet Motivation, Detox Diet, Health Diet, Health Lifestyle, Fitness Nutrition, Fitness Diet, Health And Nutrition

Die Gene auf schlank und gesund polen? Das klingt unmöglich. Nach unserer Geburt steht zwar die DNA fest – jedoch nicht ihre Wirkweise. Epi-Food ist das Ernährungskonzept der Epigenetik, mit dem du deinen Genpool beeinflussen kannst. Wir verraten dir drei Maßnahmen, mit denen du langfristig abnehmen und gesünder leben kannst.

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Willst Du schon lange abnehmen? Hast Du schon viele Diäten gemacht? Wiegst Du immer noch mehr, als Du gerne wiegen würdest? Dann steckt vielleicht eine unbewusstes "Verbot" hinter Deinem Scheitern. Ob dem so ist, kannst Du leicht herausfinden, indem Du Dich vor Deinem inneren Auge ganz schlank siehst. Stelle Dir Dich tatsächlich in Kleidergröße 36

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