Schlafmittel

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Nachts aufzuwachen ist grundsätzlich erstmal etwas völlig Normales. Doch normalerweise handelt es sich dabei bloß um Sekunden und wir schlafen auch direkt wieder ein, ohne uns daran zu erinnern. Wenn du jedoch länger wach liegst und dich ewig auf der Matratze herumwälzt und einfach nicht wieder in den Schlaf findest, liegt vielleicht eine Schlafstörung vor. Welche Ursachen das haben kann und wie du sie behandeln kannst, erfährst du in unserem Ratgeber-Beitrag.

Nachts aufzuwachen ist grundsätzlich erstmal etwas völlig Normales. Doch normalerweise handelt es sich dabei bloß um Sekunden und wir schlafen auch direkt wieder ein, ohne uns daran zu erinnern. Wenn du jedoch länger wach liegst und dich ewig auf der Matratze herumwälzt und einfach nicht wieder in den Schlaf findest, liegt vielleicht eine Schlafstörung vor. Welche Ursachen das haben kann und wie du sie behandeln kannst, erfährst du in unserem Ratgeber-Beitrag.

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Ernährung bei Schlafstörungen: die besten Lebensmittel für guten Schlaf. Erfahren Sie mehr darüber in unserem Ratgeber. 

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Bei Schlafproblemen ist Bananenwasser ein wahres Wundermittel und eine natürliche Alternative zu herkömlichen Schlafmitteln. Durch den hohen Tryptophananteil wird die Produktion des Schlafhormons Melatonin und somit ein gesunder Schlaf gefördert. Lesen Sie unsere Tipps für einen besseren Schlaf auf unserer Homepage. Alle Produkte für einen gesunden Schlaf finden Sie auf Kipli.com/de besser schlafen tipps besser schlafen hausmittel schlafmittel natürliche Fruit, Quick Saves

Bei Schlafproblemen ist Bananenwasser ein wahres Wundermittel und eine natürliche Alternative zu herkömlichen Schlafmitteln. Durch den hohen Tryptophananteil wird die Produktion des Schlafhormons Melatonin und somit ein gesunder Schlaf gefördert. Lesen Sie unsere Tipps für einen besseren Schlaf auf unserer Homepage. Alle Produkte für einen gesunden Schlaf finden Sie auf Kipli.com/de besser schlafen tipps besser schlafen hausmittel schlafmittel natürliche

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