Richtig essen

Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Richtig essen. Get inspired and try out new things.
396 people searched this
·
Last updated 1d
a person sitting on the ground with food in front of them and text that reads, basic

Mit der Basen-Diät ernährst du dich gesünder, hast mehr Energie und nimmst ab! Ohne zu hungern – du musst nur das Richtige essen. Schon kleine Veränderungen beim Frühstück beeinflussen deinen Säure-Basen Haushalt maßgeblich...

1k
Nach einem intensiven Training, muss eine leckere Mahlzeit her – oder doch lieber nur ein Proteinshake? Viele Sportler fragen sich immer wieder, was das richtige Essen nach dem Training ist. Genaugenommen ist die Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen die perfekte Mahlzeit. Doch auch bestimmte Mikronährstoffe, wie Eisen oder Vitamin K können den Körper und besonders die Muskeln unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie man nach dem Sport das Richtige isst. #fitness #ernährung #muske

Nach einem intensiven Training, muss eine leckere Mahlzeit her – oder doch lieber nur ein Proteinshake? Viele Sportler fragen sich immer wieder, was das richtige Essen nach dem Training ist. Genaugenommen ist die Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen die perfekte Mahlzeit. Doch auch bestimmte Mikronährstoffe, wie Eisen oder Vitamin K können den Körper und besonders die Muskeln unterstützen. In diesem Artikel erfährst du, wie man nach dem Sport das Richtige isst. #fitness #ernährung…

160
a pan filled with food on top of a wooden table next to bowls of vegetables

Vegan Butter Chicken ist ein Traum! Nicht umsonst ist die Fleischvariante in Deutschland das meist bestellt Gericht in indischen und pakistanischen Restaurants. Kein Wunder, dass also die vegane Bewegung nach Alternativen zu diesem Gericht sucht. Hier stelle ich euch eine super leckere Variante mit gebackenem Blumenkohl vor.

1.5k
Richtig essen and more

Explore related boards