Rezepte thunfisch dose
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Probiert dieses schnelle Gericht unbedingt aus: One-Pot-Pasta mit Thunfisch. Schnell gemacht und perfekt für die Familie beim Campen.
Brokkoli, Thunfisch, Paprika und Penne, was braucht es mehr für den perfekten Auflauf? 😍 Ach ja - Tortillachips 👀 Wir lieben dieses innovative, super einfache und gesunde Rezept. Probier's doch gleich mal aus! #WWDeutschland #WWRezept #WeightWatchersRezept #Auflauf #Thunfisch #Penne #Paprika #Nachos #Tortillachips #Mittagessen #Blitzgericht #Mealprep #Mahlzeitenplan #Nudelauflauf
Ein einfaches und schnelles Rezept für einen Thunfischsalat mit Mais und Feta. Den Salat kann man gut vorbereiten und mitnehmen.
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Nudelaufläufe sind immer eine gute Idee! Bei unserem Thunfisch-Nudelauflauf versteckt sich unter der Parmesankruste eine cremige Pasta-Kombi aus Erbsen, Tomaten, Fusilli – und natürlich Thunfisch! Dieses sehr simple Rezept lässt sich prima vorbereiten und wird dann nur noch im Ofen mit Käse überbacken.
Rezept für eine schnelle Thunfisch-Pasta, die perfekt für den Sommer ist. In 20 Minuten fix und fertig!
Hallo ihr Lieben, heute habe ich wieder ein schnelles familientaugliches low carb Rezept für euch…. vorausgesetzt alle mögen Thunfisch. Mein Rezept ist für 2 Personen. Für mehr Personen könnt…
Wahrscheinlich finden sich Thunfisch Konserven auf fast allen Segelyachten. Kein Wunder, die beliebten Dosen sind beinahe unbegrenzt haltbar. Der Thunfisch ist als kalorienarmer Eiweiß-Lieferant zu…
492 Kcal Nährwerte insgesamt – 11 g Kohlenhydrate – 24 g Fett – 52 g Eiweiß – 82 g Pro Burger – 2 g Kohlenhydrate – 4 g Fett – 9 g Eiweiß ZUTATEN( 2 Portionen): Thunfisch aus der Dose (in Wasser) ein Ei 1/2 rote Zwiebel 2 El Mandeln blanchiert und gemahlen (dadurch werden die Burger knackig) 1 El Dinkelmehl Petersilie Pfeffer Salz ZUBEREITUNG: Den Thunfisch gut auspressen und mit den restlichen Zutaten vermengen. mittelgroße Burger formen und von beiden Seiten in einer Pfanne anbraten.
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