Rückentraining mit bänder

Perfekt für zu Hause: Dieses Workout mit dem Resistance Band von und mit Fitness Coach Kofi dauert 30 Minuten und fordert alle Muskelgruppen. Das Workout ist das ideale Ganzkörper-Training. Probiere es jetzt aus und bring dank Widerstandsband dein Training zu Hause auf das nächste Level! #Resistanceband #homeworkout #fullbodyworkout #fitnesstipps

Für straffe Arme muss man nicht unbedingt ins Gym. Auch daheim vorm Fernseher lassen sich die Muskeln trainieren – mit dem Resistance Band.

Ob zu Hause oder im Fitnessstudio – Übungen mit dem Theraband können Sie überall durchführen. Durch das Training wird der gesamte Körper gekräftigt, Sie können aber auch gezielt einzelne Partien wie den Rücken, die Schultern, die Brust oder die Bauchmuskeln stärken. Das Training mit dem elastischen Band ist einfach durchführbar und somit für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Je nach Trainingszustand können Sie das Theraband in unterschiedlichen Stärken wählen (gelb, rot, grün oder blau).

Trainiere deinen ganzen Körper mit unseren vielfältigen Übungen. Alles was du brauchst ist ein Fitnessband. Sieh dir die Übungen auf fitmingo.com an und mach sie einfach nach!

Übungen mit dem Theraband eignen sich perfekt um Bauch, Beine, Po und Rücken in Form zu bringen. Wir zeigen die 12 besten Theraband-Übungen mit Anleitung.

Das Fitnessband Training zahlt sich aus. Das Theraband ist so vielseitig einsetzbar. Man kann damit Rücken, Arme, Beine und die Bauchmuskel trainieren. Ein einfaches Workout für zuhause. #fitness #workout #training

Mit einem Theraband hast du dein Gym immer dabei. #Theraband #Fitnessband #noGym

Miniband Übungen Arme, Beine, Po, Bauch trainieren mit Minibands

Kostengünstig, super handlich, vielseitig einsetzbar... Das Theraband ist einfach die beste Wahl für gesundes, sicheres Training zu Hause. Bei allen Bewegungen gegen den Widerstand des Therabands entwickelt sich die Kraft dynamisch: Je stärker man es dehnt, desto höher der Widerstand. Ein Abfälschen der Bewegung mit Schwung ist schlecht möglich. Rückenübungen mit dem Theraband sind deshalb

Für straffe Arme muss man nicht unbedingt ins Gym. Auch daheim vorm Fernseher lassen sich die Muskeln trainieren – mit dem Resistance Band.