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Lisa Krohn 🤍 Fitness | Ernährung | Online Coaching on Instagram: "Ich habe 5 Übungen für einen starken und fitten Rücken für euch zusammen gestellt 🥰 Eine starke Körpermitte braucht nicht nur kräftige Bauchmuskeln, sondern wichtig ist auch das Zusammenspiel zwischen Bauch- und Rückenmuskeln. Denn richtig stabilisieren kann die Bauchmuskulatur nur mit einem gut ausgebildeten Gegenspieler – der Rückenmuskulatur. Das Kräfteverhältnis dieser beiden Muskelgruppen ist für einen gesunden…

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