Rückbildung im wochenbett

Erfahre, wie du direkt nach der Geburt zu Hause deinen Körper stärken und die Rückbildung sowie die Regeneration nach der Schwangerschaft unterstützen kannst - am besten nämlich bereits mit sanftem Yoga im Wochenbett.

Das Wochenbett bezeichnet den Zeitraum 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Es ist eine intensive und durchaus wichtige Zeit für Mutter und Kind.

Diese Wildkräuter-Teemischung erleichtert die Rückbildung im Wochenbett.

Hol dir die besten Tipps fürs Wochenbett, Übung zur Wochenbettgymnastik und den perfekten Zeitplan um wieder nach der Geburt fit zu werden.

Erfahre, wie du bereits im Krankenhaus mit sanften Rückbildungsübungen deine Genesung nach der Geburt unterstützen kannst. Entdecke einfache Übungen, um deinen Körper behutsam zu stärken und dich auf den Weg der Erholung zu begeben.

Wir zeigen dir, wie lange du im Wochenbett bleiben solltest, was du benötigst und mit welchem Essen du wieder zu Kräften kommst.

Gastartikel von Julia Ronnenberg Schwangerschaft und Geburt stellen den Körper einer Frau vor eine sehr große Herausforderung. Du solltest Dir bewusst sein, dass Dein Körper in dies...

Die ersten Wochen mit Baby sind eine große Umstellung für frischgebackenen Mamas. Mit unserem Artikel zum Thema Wochenbett bist du perfekt vorbereitet für die erste Kennenlernzeit mit deinem Baby. ❤️Du kannst schon in der Schwangerschaft mit den Vorbereitungen für die Zeit im Wochenbett ganz entspannt beginnen - lass dir unsere 10 besten Tipps fürs Wochenbett also nicht entgehen!😍 Schau am besten gleich mal bei uns im Blog vorbei!

Tipps von der Hebamme für werdende Mütter: Das braucht ihr im Wochenbett! ...

Das Wochenbett nach dem Kaiserschnitt muss dir zunächst keine Sorgen bereiten – es gibt sogar Vorteile im Vergleich zur normalen Geburt. Du fragst dich: Was ist anders? Wie lange dauert es? Und ab wann muss ich zum Arzt? All diese Antworten bekommst du hier in unserem Magazin zu Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung.