Quark tassenkuchen

Käsekuchen aus der Tasse - perfekt, wenn man keine ganze Springform, sondern nur eine Wohlfühlportion, braucht

Quark-Auflauf aus dem Ofen? Aus nur 4 Zutaten? Und das Ganze auch noch Low Carb und damit ohne schlechtes Gewissen? Wollte ich unbedingt ausprobieren. “FOURhang auf” für ein schnelles und leckeres Rezept, das Groß und Klein schmeckt.

HIer findet ihr ein Rezept für einen einfachen Käsekuchen mit Quark aus der Tasse, den schon kleine Kinder fast alleine backen können.

Süße Tasse: Butter, Bio-Eier, Puderzucker, Magerquark, Bio-Limettenschale, Grieß

Alle Zutaten mit einem Mixer zusammen rühren bis eine glatte Quarkmasse entsteht. Die Quarkmasse in eine für die Mikrowelle geeignete Schüssel geben. Die Schüssel abdecken und 8 Minuten bei 800 Watt in der Mikrowelle zubereiten. Das komplette Rezept und die Zutaten Liste unter dem Link:

...Dame mit einem leicht auffälligen Blümchenhut. Die Kellnerin fragt nach den Wünschen und die ältere Dame bestellt eine Tasse Käsekuchen.

Gesunder Tassenkuchen mit Blaubeeren und Quark: Saftiges Low-Carb-Rezept für Kalorienarme Mug Cakes ohne Zucker und Getreidemehl - im Backofen schnell und einfach selber machen ... #tassenkuchen

Saftiger Tassenkuchen mit Kokos und Limette: Einfaches Low-Carb-Rezept für gesunde, kalorienarme Mug Cakes ohne Zucker und Getreidemehl - schnell im Backofen selber machen mit wenig Zutaten wie Kokosmilch, Frischkäse etc. #Tassenkuchen

Können direkt aus der Tasse gegessen werden: Unsere Low-Carb-Tassenkuchen mit Quark, Kokosraspeln und Mandeln sind ein genialer Nachmittags-Snack und haben nur wenige Kohlenhydrate.

Saftiger Tassenkuchen mit Banane: Gesundes Low-Carb-Rezept für kalorienarme Mug Cakes mit Quark, Zitrone und Pekannuss etc. - mit wenig Zutaten im Backofen einfach und schnell selber machen ... #tassenkuchen