Proteinreiches mittagessen

Hier findest du High Protein Rezepte – von Frühstück über Mittagessen bis Abendessen. Hauptsache sie sind schnell gemacht.

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Mein Hähnchen mit Erbsen und Möhren ist ein schnelles und einfaches Mittagessen-Rezept, das der ganzen Familie schmeckt.

Wenn du Muskeln auf- und Fett abbauen willst, sollten eiweißreiche Lebensmittel einen festen Platz in deiner Ernährung haben. Wir liefern die passenden Rezepte

Proteine am Abend? Eine gute Idee! Denn Eiweiß unterstützt die Fettverbrennung und die Regeneration Ihres Körpers. Außerdem hält eine proteinreiche Mahlzeit schön lange satt – so auch unsere köstliche Kichererbsen-Pfanne mit Hähnchenstreifen. #eiweiss #protein #proteinreichesessen #abendessen #gesundkochen #vitalmagazin

Entdecke diese köstlichen selbstgemachten Proteinwraps mit cremigem Hüttenkäse! Diese Wraps aus körnigem Frischkäse sind perfekt für ein gesundes Mittagessen oder schnelles Abendessen. Mit diesem Rezept zauberst du im Handumdrehen eine leckere Mahlzeit, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch reich an Proteinen ist.

Döner gehört hier in Deutschland zu den Top Fast Foods. Mit diesem Low Carb Salat könnt ihr auch in der Diät in den Döner-Genuss kommen ohne dabei viele Kalorien investieren zu müssen. Außerdem liegt euch der Döner Salat nicht so schwer im Magen und ist damit perfekt geeignet als sättigende aber leichte Mahlzeit. Der schmeckt nicht nur absolut genial, sondern ist auch extrem einfach zubereitet und geht sogar schneller als der Gang zur nächsten Dönerbude.

High Protein Brötchen sind eine hervorragende Wahl für alle, die einen gesunden und proteinreichen Start in den Tag wünschen, um ihre Muskeln zu stärken und lange satt zu bleiben.

Heute möchte ich euch ein wunderbares Rezept vorstellen, das perfekt für den Sommer ist: Gefüllte Zucchini mit mediterraner Couscous-Füllung. Dieses vegetarische Zucchini Rezept ist nicht nur gesund und lecker, sondern auch einfach zuzubereiten und ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Kochen & Schlemmern🧡.