Protein käsekuchen

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a slice of blueberry cheesecake on a white plate

Protein Käsekuchen, 8 Portionen 1 Kilo Magerquark 200 g Frischkäse, light 65 g Xucker 4 Eier, mittelgroß 2 EL Mehl Saft 1 Zitrone 1 Päckchen Vanillezucker 300 g Heidelbeeren Kokosöl für die Kuchenform Zubereitung – total easy und super schnell Alle Zutaten miteinander verrühren und die Masse in eine gefettete Springform füllen. Gleichmässig verteilen und …

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a close up of a bowl of food with blueberries on top

Schneller und einfacher als dieser High Protein Käsekuchen aus der Tasse lässt sich wohl kaum ein Käsekuchen backen. Er ist der perfekte Fitness Kuchen für eine Person, in nur 5 Minuten fertig und für die Zubereitung brauchst du nur 4 Zutaten. Genieße eine Extraportion Proteine und probier den leckeren und natürlich zuckerfreien Tassen Käsekuchen ohne Boden am besten direkt einmal aus.

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two slices of cheesecake with whipped cream on top

lecker Protein-Cheesecake ZUTATEN: 450g skyr 450g frischkäse light 90g Proteinpulver (ich hatte Peak whey Lemon-Cheesecake) 3 Eier ZUBEREITUNG: Zu einem glatten Teig verarbeiten, in eine mit Backpacker ausgelegte Springform (26cm) und für ca. 30 Minuten bei 170 grad Umluft in den Ofen. Bei Zimmertemperatur abkühlen lassen und anschließend 2 Stunden in den Kühlschrank. Dekoriert mit Himbeeren.

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several different types of desserts stacked on top of each other with text overlay

Dieser Käsekuchen wird komplett ohne Zucker gemacht, ist proteinreich und kalorienarm zugleich. Du benötigst für den einfachen Cheesecake nur 5 Grundzutaten. Egal ob als proteinreiches Frühstück oder kalorienarmer Snack zwischendurch, dieser gesunde Käsekuchen ist einfach perfekt für deine Abnahme oder gesundheitsbewusste Menschen geeignet.

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a slice of cheesecake on a black plate with a fork and cake in the background

Der High Protein Käsekuchen ohne Boden schmeckt fast so lecker wie das Original und ist nicht zu süß. Die angegebenen Nährwerte beziehen sich auf 1 von 8 Stücken High Protein Käsekuchen. Für noch mehr Geschmack kannst Du zusätzlich (ungezuckerte) Kirschen aus dem Glas in den Teig geben. Diese aber vorher gut abtropfen lassen!

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a piece of cheesecake on a white plate

Meine Low-Carb Zupfkuchenmuffins (klick) kennt ihr vielleicht schon. Viele von euch haben sich gewünscht, dass ich das Rezept mit noch einfacheren Zutaten zubereite, da nicht jeder Mandelmehl & Co. verwenden mag. Also habe ich mich an eine Version mit gemahlen Mandeln probiert, um den höheren

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there is a cheesecake with raspberries on top and the words soo leker

Keine Lust jeden Tag den langweiligen Proteinshake zu trinken? Muss auch nicht sein, denn mit diesem leckeren Protein-Käsekuchen wird nicht nur dein Heißhunger gestillt, sondern hier ist auch genauso viel Eiweiß drin, wie in einem herkömmlichen Proteinshake und das low carb und low sugar. #protein #gesunderezepte #lowcarb #lowsugar #proteinkäsekuchen #abnehmen #kraftsport

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a piece of cheesecake on a plate with raspberries and blueberries

Dieser Protein Käsekuchen ist super saftig, cremig und außerdem zuckerfrei. Er wird neben eiweißreichen Zutaten wie Magerquark und Mandeln mit Whey Proteinpulver hergestellt.

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