Pouletbrust im ofen

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a white plate topped with meat covered in sauces and herbs next to pickles

Saftige Füllung, zartes Hähnchenfilet und appetitliche Speckkruste. Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Spinat und Käse schmecken unheimlich lecker und sind schnell zubereitet. Das komplette Rezept und die Zutatenliste unter dem Link:

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a white plate topped with chicken and veggies

Pouletfleisch ist fettarm, eiweissreich und leicht verdaulich – für eine bekömmliche Mahlzeit ist es also immer eine gute Wahl. Für unseren Fitnessteller haben wir eine Pouletbrust mit Süsskartoffeln und Zuchetti kombiniert.

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a piece of food on a plate with pasta and sauces in the back ground

Schweizer Poulet mit Schweizer Käse, Schweizer Basilikum und Italienischer Bresaola. Dass die Zutaten für meinen Beitrag, zum gerade noch laufenden Blog Event von Zorras Kochtopf. Das Thema ist *Schweizer Käse Sehnsucht* , als Schweizerin muss ich da ja mitmachen oder? Somit nun mein dritter Beitrag innerhalb kürzester Zeit, um meine Favorisierten Blogevents abzudecken. Bei diesem Event habe ich mir am meisten den Kopf zerbrochen, denn wir essen nur Schweizer Käse. Ausser in den Ferien. Ich…

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two pieces of chicken covered in gravy with a sprig of rosemary

Das Poulet vergeht beinahe auf der Zunge, so zart ist es. Dies wegen seiner Zubereitung im Ofen. Zuerst wird die Pouletbrust bei 220 Grad im Ofen vorgegart und dann bei 250 Grad mit Halbrahm gratiniert. Poulet mit Ingwer und Rosmarin Zutaten für 2 Personen 1 halbe Zitrone, abgeriebene Schale 1 Teelöffel Zitronensaft 1 EL Senf 1 cm frischer Ingwer 1 Zweig Rosmarin, fein geschnitten Salz, Pfeffer 1 EL Sojasauce 2 Pouletbrüste 1.8 dl Halbrahm ½ Teelöffel Ingwerpulver ½ Teelöffel Salz…

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