Orientalische bowl

Wie wär's denn mit dieser Falafel Bowl? Tolle Aromen, lockerer Couscous und ein absolut cremiger Hummus. Hier sollte für jeden etwas dabei sein. Die Anleitung hierzu ist easy und zum Schluss hast du ein super leichtes Sommergericht, welches sich immer wieder neu erfinden und kreativ toppen lässt. In 30 Minuten hast du drei leckere Portionen, die du dir mit deinen Liebsten teilen kannst oder auch als Meal-Prep aufheben kannst. Viel Spaß beim ausprobieren und guten Reishunger!

Knusprig saftige Kichererbsenbällchen, lockerer Couscous, frischer Gurken-Tomaten-Salat, knackiger Rotkohl, cremiger Hummus und aromatisch geröstete Cashewkerne – diese orientalische Falafel Bowl enthält alles, was ein Herz begehrt. Sie vereint in sich so viele verschiedene Geschmacksrichtungen, dass man einfach nicht genug davon kriegt. Gesund, vegan und schnell selber zu machen ist sie auch noch dazu. Außerdem kannst du sie ganz nach deinem Geschmack abwandeln.

Bowl mit Kichererbsen Hummus und Bulgur

Orientalische Bowl mit Falafel und Joghurtsauce - Bowl-Food. Über 76 Bewertungen und für köstlich befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps!

Viel frisches Gemüse, aromatischer Couscous und würzige Falafelbällchen vereinen sich in dieser Falafel-Bowl zu einer vegetarisch-leckeren Mahlzeit. Ein Dip aus Joghurt und Tahin runden das Rezept perfekt ab. #eatbetter #eatbettertogether #bowlrezepte #gesunderezepte #falafel

Wenn ihr nach einem schnellen, einfachen Rezept voller Geschmack und Abwechslung sucht, dann seid ihr hier genau richtig: Orientalische Gewürze treffen auf Hähnchen, Paprika, Zwiebel und einer großen Portion Hummus & Pita!

Orientalische Bowl mit Couscous, Blumenkohl, Granatapfel und Tahini-Sauce

Ein Mix aus zweierlei Salat, dazu Orangen-Kräuter-Couscous und Mini-Falafel. Getoppt mit veganem Joghurt-Dip und nussigen Crunch aus gehackten Mandeln

Unsere Kichererbsen-Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado ist ein Garant für gute Laune. Farbenfroh und voll unterschiedlichster Geschmacksnuancen passt diese Bowl mit Kichererbsen hervorragend als Mittag- oder Abendessen genau so wie eingepackt zum Picknick oder Lunchpause auf der Arbeit.

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