Obst fermentieren

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Fermentierte Birnen süß-sauer

Hast du dich schon am Fermentieren versucht? Weiches Obst wie Birnen ist schon eher etwas für Profis. Du willst es ausprobieren? So funktioniert's bestimmt! #fermentieren #fermentation #bio #gemüse #obst #biologisch #winterfest #haltbarmachen #einlegen #rezept #janatuerlich #birnen

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a jar filled with fruit sitting on top of a table

In den westlichen Ländern weitestgehend unbekannt, liebt man vor allem in der Ukraine, Belarus und Russland fermentierte Äpfel seit Jahrhunderten als probiotischen und köstlichen Snack.

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a jar filled with strawberries sitting on top of a wooden cutting board next to a piece of bread

Erdbeeren süß-sauer eingelegt schmecken im Salat oder mit Ricotta. Das vegane Rezept für Erdbeer-Pickles auf dem Foodblog Feed me up before you go-go #Erdbeer #Erdbeerrezept #Pickles #vegan #einmachen #einkochen Erdbeeren haltbar machen, Erdbeeren einlegen, Erdbeeren einmachen, Erdbeer Rezepte, vegane Rezepte, einkochen Rezepte, Sommerrezepte, Anleitung Erdbeeren einmachen, Obst einlegen, Obst einkochen, fermentieren, Obst haltbar machen, Snacks Rezept, Rezepte mit Erdbeeren, Erdbeerideen

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a woman holding up a jar filled with fruit

Radieschen fermentieren leckere für Salate, Suppen und Pestos. So einfach ist Gemüse fermentieren! Mein bestes Rezept & Anleitung für fermentierte Radieschen.

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a jar filled with fruit sitting on top of a purple table next to two peaches

Es kommt selten vor, dass eine Frucht eher in gekochtem Zustand ihr volles Potential entfaltet. Bei der Aprikose ist dies der Fall. Ob als Marmelade eingekocht, als Pfannkuchenobst, ob fermentiert oder gedünstet! Hier ein Beispiel in Anlehnung an die japanische Salzpflaume Umeboshi. Schon nach wenigen Stunden schmeckt die Aprikose herrlich würzig. Nach ca. zwei Tagen kommt durch die fortschreitende Fermentation noch ein leichtes Prickeln dazu. Eine wunderbare Beilage für Gegrilltes, egal ob…

a jar filled with lots of red liquid

FERMENTIERTE ROTE ZWIEBELN FÜR BURGERWer liebt es nicht, fermentierte rote Zwiebeln auf Burgern und Sandwiches? Sie sind nicht nur lecker, sondern auch probiotisch und somit super gesund. Du kannst dir deine Zwiebeln in Salz ganz einfach selber fermentieren. Fermentiertes Gemüse milchsauer einlegen ist mit diesem Rezept kinderleicht. #fermentierteroteZwiebeln #fermentiertesGemüse #fermentierteZwiebeln #milchsauresGemüse #FermentationRezepte #DarmgesundheitRezepte #BurgerBeilagen

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a person is spooning some food into jars

Lecker, lange haltbar und dazu noch sehr gesund: Unsere Großeltern und viele Generationen davor machten ihr Gemüse durch Fermentation haltbar. Mit diesem Vitamin-Vorrat wappneten sie sich auch für die harten Winter. Heute erlebt das Fermentieren eine richtige Renaissance. Wie es funktioniert, warum es so gesund ist und wie Sie im Handumdrehen Ihr Lieblingsgemüse selbst fermentieren, erfahren Sie hier.

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