Nichtraucher werden

Mit diesen fünf Tricks kannst auch du es schaffen, Nichtraucher zu werden.

In Deutschland leben rund 20 Millionen Raucher. Besonders zum Jahreswechsel werden sich einige sicher vornehmen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Aber wie gelingt der Rauchstopp? Eine Expertin weiß, wie Sie die Sucht überwinden. #nichtraucher #raucher #abgewöhnen #focusonline #gesundheit

Mit dem Rauchen aufhören- das ist für viele ein Ziel für´s neue Jahr! Doch wie kann man sich dazu motivieren? Egal ob Zigarre, Kippen oder E- Zigarette: Tipps zur Rauchentwöhnung gibt es so einige! Doch was kann man tun gegen Entzugserscheinungen oder wenn man einfach aufgeben will? Können Hypnose und Akupunktur helfen, den Rauchstopp ohne zuzunehmen durchzustehen? Wertvolle Tipps zur Raucherentwöhnung gebe ich Dir in meinem Blogartikel. Deine Wohlfühlärztin Dr. Claudia Prenner

Fünf Men’s-Health -Kollegen wollten Nichtraucher werden. Mit welchen Methoden es klappte und mit welchen nicht. Unser Praxis-Check.

Mit der richtigen Strategie wirst auch du zur Nichtraucherin. » Dies ist die erfolgversprechendste Methode!

Wie höre ich auf zu rauchen? Hausmittel gegen Rauchen helfen natürlich die Sucht abzugewöhnen & Nichtraucher zu werden. Hier finden Sie die besten Mittel & Tipps!

Nichtraucher | Nichtraucher werden | Rauchen aufhören

Rauchen ist total out. Warum, liegt auf der Hand. Und auch Gelegenheitsraucher sollten wissen, dass sie vor den gesundheitlichen Folgen, die das Laster haben kann, nicht gefeit sind – und dass Nichtraucher besser aussehen, mehr Spaß im Bett und Geld auf der hohen Kante haben. Gründe genug, endgültig und komplett aufzuhören, oder? FITBOOK erklärt, wie das klappt.

Nicht mehr rauchen: Nutze Dein Gehirn, denn dort liegt die Antwort, wenn es darum geht, Dich zu motivieren und rauchfrei zu werden.

Wer aufhört zu rauchen, nimmt meist ein paar Kilo zu. Mit unseren fünf Tipps schaffen Sie den Rauchstopp ohne Gewichtszunahme.