Neurogenes zittern

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Fawning - Die Traumareaktion des Sich-Klein-Machens Ayurveda, Yoga, Art

Viele von uns biegen falsch ab, um in Verbindung zu kommen und akzeptiert zu werden. Ist Fawning eine Traumareaktion? Was Du darüber wissen musst.People Pleasing, Harmonisieren- und Besänftigen-Wollen, Erstarren und Wegducken, all das wird unter dem englischen Begriff Fawning neben Fight, Flight, Freeze als vierte Traumareaktion bezeichnet. Sie scheint harmlos und ist vielleicht deshalb so heimtückisch, weil sie gesellschaftlich akzeptiert ist und sogar belohnt wird, sodass kaum darüber…

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In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Psychologin und Autorin des Buches Neurogenes Zittern, Stress und Spannungen lösen, das Original TRE Übungsprogramm, Dr. Hildegard Nibel. Es geht um Herausforderungen im Arbeitsleben, um Überlastung, Mobbing, Burnout und Trauma und über die körperlichen Symptome, die nach solchen Erfahrungen erlebt werden. Vor allem sprechen wir über Wege, wie aus Überlastung und Erstarrung gefunden werden kann. Super Powers, Podcast, Interview, Tools

In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Psychologin und Autorin des Buches Neurogenes Zittern, Stress und Spannungen lösen, das Original TRE Übungsprogramm, Dr. Hildegard Nibel. Es geht um Herausforderungen im Arbeitsleben, um Überlastung, Mobbing, Burnout und Trauma und über die körperlichen Symptome, die nach solchen Erfahrungen erlebt werden. Vor allem sprechen wir über Wege, wie aus Überlastung und Erstarrung gefunden werden kann.

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