Meditation bilder

Stress, Rastlosigkeit, Schlafprobleme – in der heutigen, schnelllebigen Zeit gibt es viele Gründe, um zu meditieren. Aber hilft das denn wirklich?

Entspannung ist wichtig für deine Gesundheit. Richte dir deinen eigenen Meditationsraum ein, um als Meditationsanfänger ganz einfach kurze Auszeiten vom stressigen Alltag zu nehmen. Meditation und Yoga kannst du zuhause perfekt zur Stressbewältigung praktizieren. #meditationsraum #meditation #justonelife #yoga #meditationsanfaenger

Manchmal brauchst du einfach ein bisschen Ruhe um den nötigen Abstand zu deinem Leben zu bekommen. Genieße die Meditation

Auch heute wieder mit einer kleinen Büroauszeit. Lerne, liebevoll mit dir umzugehen, und schenke dir immer wieder genügend Auszeiten für Körper, Geist und Seele. Mit dieser Meditation heute lade ich dich ein in eine kurze Entspannung einzutauchen. ✨Klicke auf den Pin und höre dir die Meditation an 🎧💫 SPARKLE & SHINE / MEDITATION und COACHING

Mach diese Meditation - sie kostet dich nur 7 Minuten deiner Zeit - sie ist für deine innere Ruhe geschaffen.

Eine wunderschöne Gehmeditation, die dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner Power verbindet! Geh dafür am besten in die Natur. Durch die Bewegung werden die Worte ganz anders bei dir ankommen und ich verspreche dir, du wirst dich nach dieser Meditation noch mehr mit dir selbst verbunden fühlen. > Klicke auf den Pin und komme zur Meditation 🎧💕Happy, Holy & Confident| Laura Malina Seiler | Gehmeditation | Meditation | Selbstliebe | Natur | Mitgefühl | Entspannung | Energie

In diesem Beitrag teile ich mit Ihnen die Kraft von Meditations Sprüchen, die Stress abbauen und Ihnen helfen, in den Frieden zurückzukehren.

"Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes." (Jiddu Krishnamurti) Achtsamkeit und meditieren lernen wie ein Zen-Meister - für Anfänger und Profis - für kurze Zeit kostenlos. Mehr dazu auf meinem Blog #Meditation #Achtsamkeit #Balance #Frieden #Kontemplation #Entspannung #Ruhe #Stressmanagment #stressfrei #Stress #Gesundheit #meditieren lernen #neobeats #subliminal #glücklich #chi