Mama alltag

Wie betreibst du Selfcare im Mama-Alltag zwischen Kindern, Job & Hausarbeit? In Zusammenarbeit mit CECIL Damenmode zeige ich meine Strategien

Vereinbarkeit von Beruf und Familie bedeutet zwei große Lebensbereiche auszuleben. Was stresst sind hundert Termine, Zeitdruck und die Frage: Wann soll ich das denn noch schaffen?

Mein Freund ist eine Woche weg. In Amerika. Bekannte besuchen. Als er mich gefragt hat, ob das für mich in Ordnung wäre, habe ich aus tiefster Überzeugung ja gesagt. Es würde ihm gut tun, mal rauszukommen. Nicht weg von uns – aber aus der Tretmühle seiner langen Arbeitstage mit Schichten und vielen Ärgernissen. Und wie ist es nun wirklich? Nicht ganz so leicht, wie ich dachte. #mamaalleinzuhaus #partnerschaft #echtemamas

Mama zu sein ist kein leichter Job, der Familienalltag birgt stets neue Herausforderungen. Die Zeichnungen fassen wunderschön zusammen, wie komplex das Leben als Mama ist.

Auf mamawahnsinnhochvier findest du Geheimnisse, die dir helfen, den Stress im Mama-Alltag zu reduzieren. Mit diesen Tipps schaffst du es, gelassener und glücklicher zu sein – auch in turbulenten Zeiten. Verbessere deine Work-Life-Balance mit einfachen und umsetzbaren Strategien. Lass dich inspirieren und entdecke, wie du deinen Alltag als Mama stressfreier und erfüllter gestalten kannst. Hol dir die Geheimnisse für ein besseres Mama-Leben!

Auch Mamas brauchen Pausen. Wie du im hektischen Alltag trotzdem Momente der Entspannung schaffst, verraten wir dir.

Vor kurzem sagte zum Beispiel eine Freundin zu mir: „Du bist so eine richtige Vollblutmutti für mich!“ Das war garantiert nicht als Beleidigung gemeint.

Was ist Mama Burnout? Und: 13 Wege, sich besser zu fühlen | Burn out Mama | Verwirrte Mami

Vier hilfreiche Tipps für den Mama-Alltag, das hilft mir, um relaxter im Umgang mit meinen Kinder zu sein. Mit diesen wertvollen Punkten bin ich gelassener als Mama. Funktioniert auch mit vier Kindern - kann easy im Alltag eingebaut werden.

Mama-Auszeit Pause als Mutter vom stressigen Alltag mit Kindern auf Mama Blog I need sunhine