Möhren nuggets

Zutaten (für 4 Portionen) 200 g Möhren 1 EL Olivenöl 200 g Basmati-Reis (z.B. Taste of Asia) 400 ml Wasser Salz 500 g Hähnchen Nuggets, TK (z.B. Landmark) 1/2 Mango, reif (ca. 100 g Fruchtfleisch) 250 g Magerquark 1/2 TL Currypulver Pfeffer 2 EL Erdnüsse, ohne Salz

Vegetarisches Fastfood: Die goldigen Kohlrabi-Nuggets sind dank der leichten Panade super kross. Die Käsecreme, für die panierten Knusperstücke, wird mit geriebenen Möhren, Zucchini und gehackter Petersilie verfeinert.

Rezept Hähnchen-Möhren-Bratlinge mit Joghurt Dip - Gesunde Alternative zu Chicken Nuggets, vollwertig mit reichlich Ballaststoffen

Eine leckere Alternative sind Nuggets aus Gemüse. Knusprig panierte Blumenkohlröschen eignen sich besonders gut.

Einfaches Möhrengulasch: veganes Rezept für Gulasch aus Karotten.

Diese knusprigen Tofu Nuggets sind der Hammer und ein toller Ersatz für vegane Chicken Nuggets! Proteinreich, knusprig, lecker!

Heute landen die knusprigen Gemüsenuggets am Teller!

Hähnchen-Nuggets müssen nicht ungesund sein! Unsere asiatisch angehauchte Version ist saftig und gleichzeitig knusprig.

Dieses Post enthält Werbung für die OHNE Manchmal erhalte ich von die OHNE Neuentwicklungen zum Testen. Das macht mir sehr viel Spaß. In diesem Fall waren es vegane Nuggets und ich war sehr begeistert. Sie sind außen so wundervoll knusprig und innen schön zart und nicht faserig. Die Nuggets bestehen unter anderem aus Erbsenprotein. Nun

🥕🌿 Möhrenpuffer mit Kresse und Joghurtsoße - die gesunde Alternative zu Kartoffelpuffern! 💚 Diese vielseitige Mahlzeit ist nicht nur lecker, sondern auch voller Nährstoffe für dich und deine Familie. Die erfrischende Joghurtsoße macht das Ganze perfekt! 😋 #meinestube #gemüse #möhren #karotten