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Lowcalorie rezepte

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Julia Kitzmann on Instagram: "⬇️ ZUM REZEPT ⬇️ Leckere Low Carb Hüttenkäse-Taler die dir deine Diät erleichtern. 😍 Teste sie! 🙏 Nährwerte pro Taler 1|10 ⬇️ 71 kcal | 2,8g KH | 7,7g EW | 3,3g F Zutaten: 10 Taler » 200g körniger Frischkäse, light » 150g Streukäse, light » 20g Semmelbrösel » 1 Ei » Gewürze nach Wahl (hier: Knobi-Licious) Ofen auf 200°c O/U vorheizen. Taler für ca. 25 Minuten backen. Unbedingt abspeichern und nachmachen ✅ Guten Appetit! Deine Julia ❤️ #lowcarb #lowcarbrezepte #gesundeküche #gesunderezepte #gesundeernährung #abnehmrezepte #diätrezepte #abnehmenleichtgemacht #abnehmen2024 #schnelleküche #kalorienzählen #abnehmenohneverzicht #lowcalorie #taler #hüttenkäse #hüttenkäsetaler #diätessen #mealprep #kalorientracken #kalorienreduziert #leichteküche #eiw Low Carb Diet Recipes, Eat Smart, Lose 40 Pounds, Foods To Avoid, Low Carb Diet, Low Calorie, Finger Foods, Diet Recipes, Low Carb

Low Carb Diet Recipes

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Julia Kitzmann on Instagram: "⬇️ ZUM REZEPT ⬇️ Leckere Low Carb Hüttenkäse-Taler die dir deine Diät erleichtern. 😍 Teste sie! 🙏 Nährwerte pro Taler 1|10 ⬇️ 71 kcal | 2,8g KH | 7,7g EW | 3,3g F Zutaten: 10 Taler » 200g körniger Frischkäse, light » 150g Streukäse, light » 20g Semmelbrösel » 1 Ei » Gewürze nach Wahl (hier: Knobi-Licious) Ofen auf 200°c O/U vorheizen. Taler für ca. 25 Minuten backen. Unbedingt abspeichern und nachmachen ✅ Guten Appetit! Deine Julia ❤️ #lowcarb…

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Cremiger Low Carb Schoko-Kokoskuchen - Rezept ohne Zucker Dolce Poche Calorie, Low Calorie Cake, Law Carb, Coconut Cake Recipe, Low Carb Dessert, Makanan Diet, Low Carb Chocolate, Vegan Keto, Low Carbohydrates

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Cremiger Low Carb Schoko-Kokoskuchen - Rezept ohne Zucker

Saftiger Schoko-Kokoskuchen: Schnelles Low-Carb-Rezept für einen einfachen Schokoladenkuchen mit Kokosmilch und Kokosmehl - zuckerfrei, gesund, kohlenhydratarm, kalorienreduziert, ohne Getreidemehl - mit wenigen Zutaten, ruck zuck gebacken ...

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Mein low carb – eiweiß tiramisu

Darf ich euch vorstellen: Mein low carb - eiweiß tiramisu Selbst mein Freund ist vollauf begeistert davon, obwohl er beim Essen sehr kritisch ist. Meine Form hat die Maße: 18x26 Es ergeben sich ca. 8 große Stücke. Erstmal habe ich statt der normalen Biskotten meinen heißbeliebten Biskuitteig gemacht. Ich habe die Form mit Backpapier ausgelegt...

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Good Life Falafelbowl-2 Falafel Bowl, Salad Recipes Healthy Easy, Diner Recept, Healthy Bowls, Salad Recipes For Dinner, Vegan Bowls, Chicken Salad Recipes, Easy Salads, Healthy Salad Recipes

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Rezepte || Fitness || Performance on Instagram: "High Protein THUNFISCHWAFFELN
mit 55g Eiweiß

ℹ️ Nährwerte pro Portion
461kcal | 29g C | 55g P | 15g F

👨‍🍳 Zutaten für 1 Portion 2️⃣ 🧇

👉🏻 150g Thunfisch
👉🏻 1 Ei
👉🏻 30g Dinkelmehl
👉🏻 5g Backpulver
👉🏻 Salz
👉🏻 Pfeffer

Belag
👉🏻 Salat
👉🏻 20g Reibekäse light
👉🏻 10g Mayo light
👉🏻 10g Siracha

Thunfisch, Eier, Dinkelmehl und Backpulver in einer Schüssel vermengen. Auf einem Waffeleisen gleichmäßig verteilen. Anschließen nach belieben belegen.

lass es dir schmecken 😋

abspeichern und @rezeptflo folgen 👌🏼
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#abnehmen #highprotein #kalorienarm #thunfisch #waffeln #lowcalorie #schnellerezepte #schnelleküche #einfacherezepte #food #rezept #gymfood" May 31, High Protein, Healthy Eating

May 31

Rezepte || Fitness || Performance on Instagram: "High Protein THUNFISCHWAFFELN mit 55g Eiweiß ℹ️ Nährwerte pro Portion 461kcal | 29g C | 55g P | 15g F 👨‍🍳 Zutaten für 1 Portion 2️⃣ 🧇 👉🏻 150g Thunfisch 👉🏻 1 Ei 👉🏻 30g Dinkelmehl 👉🏻 5g Backpulver 👉🏻 Salz 👉🏻 Pfeffer Belag 👉🏻 Salat 👉🏻 20g Reibekäse light 👉🏻 10g Mayo light 👉🏻 10g Siracha Thunfisch, Eier, Dinkelmehl und Backpulver in einer Schüssel vermengen. Auf einem Waffeleisen gleichmäßig verteilen. Anschließen…

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Nutella Alternative, Low Calorie Meals, No Calorie Foods, Idee Pasto Sano, Keto Snacks, Low Calorie Recipes, Clean Eating Snacks, 3 Ingredients, Healthy Desserts

Nutella Alternative

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Skyrtella

Mit diesem Schokoladenaufstrich sparst du im Vergleich zu Nutella 86% der Kalorien und sogar 98% Fett. Und er ist mit 3 Zutaten in 5 Minuten fertig. Hier gibt's das Rezept.

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Mozzarella mit Basilikumpüree: Flaschentomaten, Puderzucker, weiße Zwiebeln, Knoblauchzehen, Erbsen, Butter, Gemüsefond, Olivenöl, Zucker, Salz, Pfeffer, Zitronensaft, Basilikum, Büffel-Mozzarella

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Mezze: Gefüllte Auberginen mit Walnuss Creme, Granatapfelkernen und Koriander. Dazu noch ein paar weitere Tipps wo man weitere tolle Mezze Rezepte findet.

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Dieser Tabouleh-Salat mit Schwarzkohl und Quinoa ist meiner neuer Salat-Favorit.Der Schwarzkohl (oder auch Toskanischer Palmkohl oder Cavolo Nero) passt super zu frischer Petersilie, Minze, Cherry-Tomaten, Lauchzwiebel und der Proteinbombe Quinoa. #vegetarisch #lowcarb #lowcalorie #rezept Middle Eastern Salads, Braised Kale, Tabbouleh Recipe, Kale Chips Baked, Make Ahead Salads, Bulgur Salad, Sweet Potato Kale, Sauteed Kale, Kale Recipes

Middle Eastern Salads

Tabbouleh Recipe

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Tabouleh-Salat mit Schwarzkohl & Quinoa Rezept | Elle Republic

Dieser Tabouleh-Salat mit Schwarzkohl und Quinoa ist meiner neuer Salat-Favorit.Der Schwarzkohl (oder auch Toskanischer Palmkohl oder Cavolo Nero) passt super zu frischer Petersilie, Minze, Cherry-Tomaten, Lauchzwiebel und der Proteinbombe Quinoa. #vegetarisch #lowcarb #lowcalorie #rezept

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