Low carb kohlrabi auflauf

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Auf der Suche nach einem einfachen Gericht, dass der ganzen Familie schmeckt und schnell zubereitet ist? Dann ist dieser Kohlrabi-Möhren-Hackfleisch Auflauf perfekt für Dich! Er enthält nur wenige Zutaten, die Du vielleicht sogar schon Zuhause hast. Die Kohlrabi und Möhren müssen zwar kurz im T

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SUPER EINFACH UND SCHNELL GEMACHT LOW CARB KOHLRABI HACK AUFLAUF – Kochen und Rezepte Benefits Of Potatoes, Potato Juice, Law Carb, Grated Potato, Minced Meat, Low Fat Recipes, Food Source, Meat Dishes, Vegetable Dishes

ZUTATEN: 500 g Hackfleisch, vom Rind 2 m.-große Kohlrabi 200 g Crème fraîche 250 ml Cremefine 200 g Gratinkäse Muskat Salz Pfeffer Petersilie ZUBEREITUNG: Den Kohlrabi schälen, in kleine Würfel schneiden und kurz in gesalzenem Wasser kochen, damit sie etwas weicher werden.Das Hack mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat würzen und in so wenig Öl wie möglich anbraten. Das angebratene Hack in eine Auflaufform füllen und die Kohlrabiwürfel darüber geben. Für die Sauce Crème fraîche und die Cremefine…

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Kohlrabi Auflauf zum abnehmen Keto Stuffed Peppers, Low Fat Dinner, Protein Shake Recipes, Dinner Dishes, Eating Habits, Baked Dishes, Good Food, Low Carb, Food And Drink

zutaten 3 Kohlrabi schälen u in dünne Halbmonde schneiden u in etwas Gemüse Brühe gute 10 min weich kochen. Herausnehmen u abtropfen lassen. 400 g Rinderhack anbraten u mit Salz, Pfeffer u 1 TL Curry würzen. 100g Kräuterfrischkäse unterrühren. Auflaufform ganz leicht einfetten u die Hälfte der Kohlrabi Monde fächerartig einfüllen. Stecken Sie das Bild

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Schneller low carb Kohlrabi-Curry-Hähnchen-Auflauf | Low Carb Köstlichkeiten Los Carb, Healthy Low Carb Dinners, Law Carb, High Protein Low Carb Recipes, Healthy Recipes Easy Snacks, Low Carb Pizza, High Protein Low Carb, Eat Smart, Low Carb Dinner

Für ca. 5 Portionen: 3 mittelgroße Kohlrabi 500g Hähnchenfleisch 1 mittelgroße Zwiebel 200ml Sahne 2 EL Kurkuma (oder anderen Curry) 1 TL Paprika edelsüß Salz, Pfeffer 200ml Wasser 1 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe & Geschmacksverstärker)* 1/2 TL Guarkernmehl*

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