Low carb champignon pfanne

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Pro Portion: Kcal 382| Kohlenhydrate 3,3 g | Fett 18,6 g | Protein 50,4 g ZUTATEN (2Portionen) : 400 g Hähnchenbrustfilet 250 g Champignons 1 Schalotte (ca. 40 g) 150 ml Sahne 150 ml Hühnerbrühe 10 g Pflanzencreme zum Braten 2 TL Johannisbrotkernmehl zum Binden ZUBEREITUNG: Die Champignons mit einer Champignonbürste oder einem Handtuch putzen, die Schalotte schälen uns alles in feine Scheiben schneiden. Die Pflanzencreme in einer Bratpfanne erhitzen. Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen…

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