Leistungsdruck

Um Leistungsdruck bewältigen zu können, neigen viele ambitionierte Menschen dazu, sich mehr anzustrengen und härter zu arbeiten. Das ist kontraproduktiv.

Hast du das Gefühl, dass du immer etwas leisten musst und stehst stets unter Leistungsdruck? Hast du bei Pausen ein schlechtes Gewissen oder gönnst dir gar keine Auszeiten? In diesem Beitrag findest du 3 Wege raus aus der Leistungsdruck-Falle

Hyperaktivität: Weniger ADHS-...

Kennst du das auch von dir? Das Bedürfnis, alles richtig machen zu wollen? Und führt es bei dir auch dazu, dass du dich enorm unter Druck setzt, weil diese eine Sache auf Gedeih und Verderb klappen muss? Schenke mir fünf Minuten und du erfährst, warum du dich nicht mehr so unter Druck setzen solltest.#Druck #Zeitdruck #Leistungsdruck ##Druckaushalten #Druckrausnehmen #unterdruck #Perfektionismus #Druckloslassen #starksein #stressmanagement #stress #persönlichkeitsentwick

Diese Meditation hilft dir, Stress zu reduzieren, Leistungsdruck loszulassen und dein eigenes Tempo zu finden.

Kennst du das auch von dir? Das Bedürfnis, alles richtig machen zu wollen? Und führt es bei dir auch dazu, dass du dich enorm unter Druck setzt, weil diese eine Sache auf Gedeih und Verderb klappen muss? Schenke mir fünf Minuten und du erfährst, warum

Wer im ständigen Dauerstress lebt, läuft Gefahr, an einem Burnout zu erkranken. So erkennt man die Warnsignale und entkommt dem Teufelskreis.

Dein Kind möchte nicht mehr zu Schule und hat sogar Angst vor ihr? Du möchtest deinem Kind helfen, doch woher kommt die Schulangst überhaupt? Erfahre, wie du mit Leistungsdruck, Schulproblemen, Bewertungsangst und Mobbing deiner Kinder umgehen kannst und was es für Alternativen für deine Kinder und die gesamte Familie gibt. Mehr zum Thema Thema Schule und alternative Bildungswege findest du bei Vagabundenliebe