Lasagne rezept gesund

Schnelles und einfaches Rezept für kalorienarme Lasagne. Diese Lasagne kannst du auch in einer Diät ohne schlechtes Gewissen genießen.

Geht Lasagne kalorienarm? Aber ja! Verzichten muss dabei keiner, denn der Geschmack leidet nicht unter der leichten Variante. So bereitest du den italienischen Klassiker diätfreundlich zu. #lasagne #klassiker #gesund

Der gesunde Nudelauflauf ohne Fleisch geht ganz einfach, ist proteinreich und so lecker. Die vegetarische Lasagne wird mit einer Bolognesesoße aus roten Linsen gemacht, deswegen ist sie sehr gut verträglich und sättigend, darum ist eine vegetarische Linsenlasagne ein perfektes Mittagessen. Die Lasagne schmeckt aufgewärmt noch besser, da sie dann durchgezogen ist. Suchst du ein leckeres vegetarisches Rezept, dann wirst du dieses lieben, denn es schmeckt mindestens genauso gut, wie eine…

Heute möchte ich ein Rezept für alle Liebhaber von herzhaften vegetarischen Gerichten präsentieren: Meine Gemüselasagne mit braunen Linsen! Diese köstliche Lasagne ist einfach zuzubereitet & super lecker! Viel Spass beim Zubereiten und genießen. Klicke auf das Bild für das komplette Rezept 🧡.

Die Hauptzutaten für unsere vegetarische Kürbis-Lasagne: eine aromatische Kürbis-Tomaten-Sauce, Lasagneplatten und eine cremige Béchamelsauce. Dieses Rezept lässt sich ganz leicht vorbereiten und die Lasagne muss dann nur noch gebacken werden.

Eine köstliche Gemüse-Lasagne mit eingeköchelter Tomatensauce, Zucchini, Karotte, Paprika, Zwiebel und Blattspinat. Das Rezept ist für etwa 3 Personen dimensioniert.

Ohne auf Nudeln, Bolognese, Béchamelsauce oder Käse zu verzichten hat diese leckere und gesunde Lasagne weniger als die Hälft der Kalorien als klassische Rezepte. Damit ist es das ideale und überraschend gesunde Comfort Food für jeden Anlass. Eine köstliche Alternative zur kalorienreduzierten Béchamelsauce, sowie eine vegetarische Version der Bolognese findest du in den Notizen.

Entdecken Sie das Rezept für eine köstliche vegetarische Spinat-Gemüse-Lasagne mit Tomatensoße – perfekt für eine gesunde und einfache Mahlzeit.

Wenn's mal schnell, einfach & vegetarisch sein soll, dann ist Gemüselasagne genau das Richtige zum Abendbrot. Hier geht's zum Rezept!

Klassische Lasagne mit Hackfleisch und Bechamelsauce, die einfach zubereitet ist. Für einen gemütlichen Abend mit Familie oder Freunden und italienischem Flair.