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Knäckebrot low carb

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Low carb Knäckebrot (vegan & glutenfrei)

Sean, Valentina & ich sind süchtig danach, deshalb darf dieses vegane low carb Knäckebrot nie bei uns zu Hause fehlen. Ich backe alle paar Wochen eine große Menge und lagere das gesunde und natürlich glutenfreie Knäckebrot ungekühlt in einer Papiertüte. Schau dir DIESES VIDEO an, wo ich die Zubereitung Schritt für Schritt zeige.

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Werbung: Low Carb Knäckebrot - Alles für das Küchenglück von Tchibo

Dieser Beitrag ist in Kooperation mit Tchibo entstanden. Hallo Ihr Lieben, bei einer Low Carb - Ernährung ist es ja manchmal nicht ganz einfach. Mal eben zum Bäcker ein Brot oder Brötchen holen ist nicht möglich, daher backe ich selbst und friere es ein. Ihr findet einige Rezepte bereits auf meinem Blog, nur Knäckebrot hatte ich bisher noch nie gebacken. Wenn ich geahnt hätte, wie unglaublich schnell das gemacht und wie unfassbar lecker es ist, hätte ich das schon viel eher in Angriff…

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Low Carb Knäckebrot

Ich bin mir sicher, dass dir dieses Rezept für Low Carb Knäckebrot gefallen wird! Du brauchst tatsächlich nicht mehr als 4 Zutaten - wobei allein schon eine davon Wasser ist. Somit zauberst du im Handumdrehen ein richtig knuspriges und gesundes Low Carb Knäckebrot, das du zudem auch noch perfekt auf Vorrat backen kannst. Auch wenn du dich vegan und glutenfrei ernährst, ist dieses Knäckebrot Rezept übrigens bestens für dich geeignet.

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Low Carb Knäckebrot - Kochen und Rezepte

ZUTATEN: 3 EL Leinsamen 2 EL Haferkleie 3 EL Sojamehl 3 EL Kerngemisch z.B. Sonnenblumenkerne 1 Ei etwas Wasser ZUBEREITUNG: Für die Zubereitung eures eigenen Low Carb Knäckebrots braucht ihr in etwa 40 Minuten. Wie immer solltet ihr dafür zu Beginn den Backofen vorheizen. Dieses Mal auf 200 Grad – Umluft. Um den Teig für das Knäckebrot vorzubereiten reicht eine mittelgroße Schüssel aus. In einem ersten Schritt können bereits Leinsamen, Haferkleie und Sojamehl hinein gegeben werden…

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Diese Low Carb Knusperstangen ohne Mehl sind ein ganz einfach gemachter Low Carb Snack mit Suchtpotenzial. Das herzhafte Gebäck eignet sich prima zum Mitnehmen und ist natürlich auch ein tolles Low Carb Fingerfood. Ein Rezept, das genau das Richtige für alle ist, die gerne etwas zum Knuspern haben. Protein Food, Low Carb Snack, Low Carb Sweets, Low Carb Baking, Low Carb Snacks, Protein Snacks, Hearty Meals, Protein Foods, Low Carb Keto
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Low Carb Knusperstangen selber machen einfach und schnell

Diese Low Carb Knusperstangen ohne Mehl sind ein ganz einfach gemachter Low Carb Snack mit Suchtpotenzial. Das herzhafte Gebäck eignet sich prima zum Mitnehmen und ist natürlich auch ein tolles Low Carb Fingerfood. Ein Rezept, das genau das Richtige für alle ist, die gerne etwas zum Knuspern haben.

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