Kidneybohnen

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In einigen Rezepten verwende ich Hack-Ersatz. Wenn ihr kein gekauftes vegetarisches Hackfleisch verwenden möchtet, dann könnt ihr diesen Hackfleisch-Ersatz nehmen. Diesen Hack-Ersatz könnt ihr auch für die Rezepte in meinem Buch verwenden. Bitte dafür die Hinweise ganz unten im Text lesen. Gekaufter Hack-Ersatz hat immer ca. 180 g pro Verpackung und entspricht ca. 250 g echtem Hackfleisch. Dieser DIY-Hack-Ersatz ist etwas mehr als 180 g, kann aber in meinen Rezepten UPDATE teilweise genauso…

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Einfaches und gelingsicheres Rezept für veganes Chili sin Carne mit Quinoa. Lecker, vollwertig & gesund (sojafrei & glutenfrei)! #gesunderezepte #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #glutenfrei #sojafrei #chilisincarne #veganeschili #quinoa #kidneybohnen Winter Food, Quinoa, Healthy Life, Vegetarian Recipes, Clean Eating, Chili, Low Carb, Food And Drink, Healthy Recipes

Einfaches und gelingsicheres Rezept für veganes Chili sin Carne mit Quinoa. Lecker, vollwertig & gesund (sojafrei & glutenfrei)! #gesunderezepte #gesundesessen #gesundeernährung #vollwertig #vollwertigeernährung #zuckerfrei #gesund #veganrezept #veganerezepte #rezeptvegan #veganundgesund #einfachvegan #vegan #veganismus #veganfüranfänger #veganbeginner #glutenfrei #sojafrei #chilisincarne #veganeschili #quinoa #kidneybohnen

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Ob als Dip für Gemüse, Topping auf Bowls, Aufstrich für Reiswaffeln oder frischgebackenes Brot: Dieser leckere Kidneybohnen-Hummus ist der perfekte Allrounder. Food-Bloggerin Rebekka Trunz verrät, wie's geht.

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