KichererbsenFrikadellen

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Kichererbsen-Bratlinge

Diese Kichererbsen-Bratlinge schmecken durch die frischen Kräuter und den Kreuzkümmel schön würzig-orientalisch. Das Rezept eignet sich auch hervorragend für die Herstellung von Burger-Patties!

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KNUSPRIGE KICHERERBSENBRATLINGE AUS DER PFANNE - Kochen und Rezepte

Zutaten für 4 Personen 500 g gekochte Kichererbsen aus der Dose 2 Knoblauchzehen 1/2 Bund glatte Petersilie 3 Stängel Koriandergrün 100 ml Gemüsebrühe 1 Ei 6 EL Semmelbrösel 2 EL Weizenvollkornmehl 1 TL Meersalz Pfeffer 0.5 TL Kreuzkümmel Das Rezept für deine Kichererbsenbratlinge Nährwerte: Pro Portion: 292 kcal | 10 g E | 32 g KH SO WIRD’S GEMACHT: Kichererbsen abseihen und mit Wasser abspülen. Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilien- und Korianderblätter von den Stängeln zupfen und…

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Frikadellen aus Kichererbsen

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Knusprige Kichererbsen-Frikadellen mit Käse und Walnüssen - vegetarische Frikadellen mit Kichererbsen - toll für Meal-Prep und die Lunchbox

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Kichererbsen Bratlinge mit Möhren und Feta

Die glodbraunen Gemüse-Bratlinge aus der Pfanne sind gesund, machen satt und schmecken auch kalt noch sehr lecker.

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