Kichererbsen in tomatensauce

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Chana Masala, Sauce, Ethnic Recipes

Unsere Kichererbsen in Tomatensoße versorgen dich mit wichtigen Makronährstoffen und sind reich an Ballaststoffen, was gut für die Verdauung und einen normalen Blutzuckerspiegel ist. Tomaten stecken voller Vitamine, vor allem Vitamin C und Vitamin B9 (Folsäure). Daher ist dieses Gericht eine vollwertige, gesunde und leckere Mahlzeit, die Vegetariern und Veganern als Eiweißquelle dient und dich lange satt macht.

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Vegetarische Kichererbsen Bällchen an Tomatensauce. Leckeres Mittagessen oder Abendessen.

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Viele starten ins neue Jahr mit haufenweise Vorsätze. Einer der bei den meisten vorkommt, ist bestimmt gesünder zu essen oder vielleicht etwas mehr oder ganz auf Fleisch zu verzichten. Da passen doch diese Kichererbsenbällchen in leckerer Tomatensauce perfekt! Sie sind eine super Alternativen zu den normalen Fleischbällchen Tomatensauce, oder wie sie bei uns heissen "Polpette al Sugo". Sie sind wirklich sehr einfach und schnell gemacht. Die Sauce ist bei uns immer schlicht, denn sie sollte…

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