Keto thunfisch

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Unsere Low-Carb Thunfisch-Frikadellen sind nicht nur besonders lecker, sondern auch proteinreich und ideal für deine Low-Carb Ernährung geeignet 🥰 Lass es dir schmecken! 🤩 Low Calorie Recipes Easy, Low Sugar Dinners, Low Sugar Diet Recipes, Los Carb, Meal Prep On Fleek, Law Carb, Low Carb Low Fat Recipes, Boiled Egg Diet Plan, Low Carb Protein

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Thunfisch-Frikadellen 🤩 Lecker, proteinreich & Low-Carb ❤️

Unsere Low-Carb Thunfisch-Frikadellen sind nicht nur besonders lecker, sondern auch proteinreich und ideal für deine Low-Carb Ernährung geeignet 🥰 Lass es dir schmecken! 🤩

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Maurice Schnittger on Instagram: "Rezept ⬇️ MO‘s Chilli Cheese Thunfisch Nuggets!😍

Zutaten:

✘ 1 Packung (200g) körnigen Frischkäse
✘ 1 Dose Thunfisch 🐟
✘ 100g Light Käse 🧀
✘ 50g Jalapeños
✘ 2 Eier (M) 🥚

Gewürze:
✘ Knoblauchpulver 🧄
✘ Salz 🧂

Die Chilli Cheese Thunfisch Nuggets kommen für 25 Minuten bei 200° (Umluft) in den vorgeheizten Backofen 🤝🏻

Nährwerte:
Gesamtkalorien (9 Stück): 710kcal [101g Eiweiß, 6g KH und 30g Fett]

Kalorien pro Chilli Cheese Thunfisch Nugget: 79kcal [11g Eiweiß, 1g KH und 3g Fett]

Folge mir gerne für mehr gesunde Rezept 😊🫶🏻

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Dieser Low Carb Thunfisch-Auflauf mit Gemüse ist nicht nur super lecker, er ist auch super proteinreich, kohlenhydrat- und kalorienarm zugleich. Für die Zubereitung brauchst du nur wenige Zutaten und in weniger als 15 Minuten ist dieser saftige Low Carb Auflauf auch schon bereit für den Backofen. Ein Rezept, das du unbedingt mal probieren solltest, wenn du auf der Suche nach abwechslungsreichen Low Carb Gerichten bist, die sich auch prima zum Abnehmen eignen und schön satt machen. Mini Cheeseburger, Los Carb, Healthy Low Carb Snacks, Low Carb Soup Recipes, Law Carb, Low Carb Soup, Low Carb Dinner Recipes, Low Carb Dinner, Easy Meal Prep

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Low Carb Thunfisch-Auflauf mit Gemüse

Dieser Low Carb Thunfisch-Auflauf mit Gemüse ist nicht nur super lecker, er ist auch super proteinreich, kohlenhydrat- und kalorienarm zugleich. Für die Zubereitung brauchst du nur wenige Zutaten und in weniger als 15 Minuten ist dieser saftige Low Carb Auflauf auch schon bereit für den Backofen. Ein Rezept, das du unbedingt mal probieren solltest, wenn du auf der Suche nach abwechslungsreichen Low Carb Gerichten bist, die sich auch prima zum Abnehmen eignen und schön satt machen.

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REZEPTE I BODYBUILDING I MEHRWERT on Instagram: "Thunfisch Sticks mit über 100g Eiweiß 🚀🏁 Nährwerte : 6 Sticks 🔻712 kcal 🔻24 g Kohlenhydrate 🔻100,8g Eiweiß 🔻22,4g Fett Nähwerte: 1 Stick 🔻118kcal 🔻4g Kohlenhydrate 🔻16,8g Eiweiß 🔻3,7g Fett Zutaten : 🔻200g Magerquark 🔻2 Eier 🔻20g Haferflocken 🔻50g Reibekäse Light 🔻1 Büchse Thunfisch 🔻Currypulver und Knoblauchpulver Zubereitung: Alles in eine Schüssel hauen und durchnudeln Und dann auf einem Backblech verteilen und für 20-25 min bei 180 Grad Umluft in dem Ofen. Guten Appetit Für mehr solche Rezepte folgt mir gerne 🤝 #thunfisch #sticks #fitnesslifestyle ##eiweißrezepte ##eiweissreich #leckeressen #snacks ##proteinsnacks #ernährungstipps #protein #recipes #fitnessrecipes #einfachrezepte ##lecker #e Eat Smart, Protein Recipes, March 17, High Protein, Weight Watchers, Bodybuilding, Low Carb, Low Carb Recipes

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Robin on Instagram: "High Protein & Low Calorie THUNFISCH FRIKADELLEN 🔥 Speicher dir das Rezept direkt ab, damit du es später nicht suchen musst 💾 Proteinreich ✅ Kalorienarm ✅ Meal Prep geeignet ✅ Schnell & Easy zubereitet ✅ 🔹Nährwerte: 510 kcal 60g Proteine 31g KH 16g Fett 🔹Zutaten: - 50g Haferflocken - 150g Thunfisch - 2 Eier (110g) - Italian Allrounder . . . #frikadellen #highprotein #proteine #eiweiß #keto #abnehmen #diät #abnehmenohnezuhungern #kalorien #kaloriendefizit #kalorienar High Protein Low Calorie, Low Calorie, High Protein, Quick Easy, Meal Prep, Get Started, Make Your, Make It Yourself, Instagram

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