Hüttenkäse hat viel Protein – etwa 13 Gramm pro 100 Gramm. Das ist mehr Eiweiß als in vielen anderen Lebensmitteln, wie Milch, Joghurt oder Fleisch. Ergo: Mit dem körnigen Frischkäse können Sie sowohl abnehmen als auch Muskeln aufbauen. Wir kennen 3 leckere Rezepte, die Sie im Handumdrehen zaubern können.
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