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Innere mitte finden

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„Das Erlebnis der inneren Mitte und der Stille hat mich sehr berührt. Ich wollte da gar nicht mehr weg.“ „Jetzt weis ich endlich wie ich in meine innere Mitte komme, und wo sie überhaupt ist.“ Innere Mitte finden mit Yoga-Übungen und Fantasiereise in die Stille (macht innerlich ruhig) Yoga Video, Yoga Training, Meditation, Family Guy, Train, Yoga, Fictional Characters
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Fictional Characters

Innere Mitte finden mit Yoga-Übungen (macht innerlich still) | Yoga für positive Emotionen

„Das Erlebnis der inneren Mitte und der Stille hat mich sehr berührt. Ich wollte da gar nicht mehr weg.“ „Jetzt weis ich endlich wie ich in meine innere Mitte komme, und wo sie überhaupt ist.“ Innere Mitte finden mit Yoga-Übungen und Fantasiereise in die Stille (macht innerlich ruhig)

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Laune verbessern: So geht es Mental Training, Coaching, Mindfulness
Mental Training
Coaching
Mindfulness

Gute Laune lässt sich trainieren

Ihr wollt Eure Laune verbessern? Dieser Beitrag der DAK erklärt, dass gute Laune trainierbar ist. Wir teilen praktische Tipps, wie Ihr Euren emotionalen Zustand beeinflussen könnt. Lasst Euch inspirieren und erfahrt, wie Ihr Euch Stimmung auf natürliche Weise heben könnt! Die DAK bietet diverse Präventions- und Entspannungskurse an, damit Ihr Eure innere Mitte finden könnt. Entdeckt jetzt die vielen Angebote der DAK-Gesundheit!

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Wie klingt der Regen, das Rauschen des Windes oder dein Herzschlag? Wann hast du dir das letzte Mal die Zeit genommen, die Geräusche deines Umfeldes intensiv wahrzunehmen und all deine Sinne bewusst aktiviert? Wann hast du das letzte Mal Zeit nur mir dir allein verbracht? Wann die Langeweile ausgehalten und dem Drang widerstanden, etwas tun zu müssen? Brand New Day, Positive Mindset, New Day, Podcast, Coaching, Meditation
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Wie du wieder in deine Mitte findest | Feine Seele

Wie klingt der Regen, das Rauschen des Windes oder dein Herzschlag? Wann hast du dir das letzte Mal die Zeit genommen, die Geräusche deines Umfeldes intensiv wahrzunehmen und all deine Sinne bewusst aktiviert? Wann hast du das letzte Mal Zeit nur mir dir allein verbracht? Wann die Langeweile ausgehalten und dem Drang widerstanden, etwas tun zu müssen?

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Kraftquellen Work Life Balance, Life Balance, Mindfulness
Work Life Balance
Life Balance
Mindfulness

Kraftquellen – Das solltest Du wissen

Termindruck, unerfreuliche Begegnungen oder Ängste – Krafträuber gibt es im Alltag überall. Um diese abzuwehren, sind eigene Kraftquellen von großer Bedeutung. Diese können äußere wie auch innere Ressourcen sein. Mehr erfahrt Ihr im neuen Magazinbeitrag der DAK. Wusstet Ihr schon? Die DAK bietet diverse Präventions- und Entspannungskurse an, damit Ihr Eure innere Mitte finden könnt. Entdeckt jetzt die vielen Angebote der DAK-Gesundheit!

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