Hormonyoga übungen

Hormonyoga ist eine natürliche Therapie gegen Wechseljahresbeschwerden. Die Methode wird weltweit erfolgreich angewendet.

Hormonyoga kann sich positiv auf Ihre Energie und Ihre Hormonproduktion auswirken. Wie Sie die Wechseljahre ganz ohne Medikamente ertragen und dabei mehr Wohlbefinden erlangen, lesen Sie hier.

Praktiziere mit Lalla eine Hormon-Yoga-Sequenz zum einen für die Eierstöcke und auch für die Schilddrüse, die für die tägliche oder regelmäßige Ausführung gedacht ist. In einfachen Asanas führst du die Energielenkung und Atemübungen (Bhastrika-Atmung und Ujjayi-Atmung) durch, um die Hormonproduktion anzukurbeln. Lalla sagt unterschiedliche Varianten an, sodass das Video für jede Frau geeignet ist.

Hormonyoga ist ein Yoga-Stil, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringen soll. Dazu werden bestimmte Yoga-Techniken wie Atemübungen mit Körperhaltungen kombiniert. Wie der Yoga-Stil genau funktioniert, erfahrt ihr hier. #hormonyoga #yogainspiration

Mehr Vitalität und Ausgeglichenheit mit Hormon-Yoga: In unseren Videos zeigt die Entwicklerin der Therapie, Dinah Rodrigues, die sanften Übungen.

Hormon Yoga ist eine therapeutische Yogarichtung, um hormonelle Dysbalancen auszugleichen. #hormone #yoga #yogastil #hormonyoga

Hormonyoga Übungsposter: Amazon.de: Dr. Claudia Turske Lalleshvari, Parapara: Bücher

Diese Tipps & Übungen helfen Deine Hormone in Balance zu halten und einen stressfreien Ausgleich vom Alltag zu finden - Zudem lindert Hormon Yoga Menstruationsbeschwerden & andere hormonelle Beschwerden |#yoga #hormone #menstruation #yogaonline #übung #sport #fitness #yogalernen #frauen #hormonyoga #wechseljahre #pms #balance #lebenfreude #energie #alltag #stress

Bestseller-Autorin Susanne Fröhlich schwört auf die Kraft des Hormon-Yoga. Hier verrät sie ihre effektivsten Übungen für mehr Gelassenheit in den Wechseljahren.

In der 39. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Heike Brandt. Als Holistic Health- und Lifestylecoach ist sie eine echte Expertin auf dem Gebiet der Wechseljahre – und weiß, wie Hormonyoga uns in dieser besonderen Lebensphase unterstützen kann.