High protein milchreis

Ob als proteinreiches Frühstück oder als Post Workout Meal, dieser High-Protein-Milchreis mit Skyr ist wahres Futter für deine Mukkis. Der isländische Joghurt macht den Milchreis aus dem Monsieur Cuisine nicht nur cremig, sondern versorgt dich auch mit einer ordentlichen Portion Protein.

Dieser gesunde Milchreis wird dank Eiern und Hüttenkäse unvergleichlich cremig und super proteinreich. Du kannst ihn als sättigendes und ausgewogenes Hauptgericht zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen genießen oder daraus ein gesundes Dessert zaubern.

Schnelles Rezept für High Protein Milchreis. Perfekt zum Abnehmen, für den Muskelaufbau und mit etwas Proteinpulver ganz einfach selber zu machen.

HEALTH | FITNESS | LIFESTYLE on Instagram: "Anzeige || HIGH PROTEIN MILCHREIS 😮‍💨 || ruck zuck selbstgemacht mit nur 3 Zutaten! WOW - DAS ist wirklich das perfekte Rezept für alle Milchreis Fans! Ihr spart dadurch sooo viel Geld, wenn ihr‘s selber macht 🤎 Tipp: Nussmus als Topping ist das absolute i-Tüpfelchen 🍯 Zutaten: 50 g Milchreis pur ( Rohgewicht ) 250 ml Mandelmilch ungesüsst 30 g Vanille Whey ( von @hejnatural - Rabatt Link findet ihr in meinem Profil ) Zubereitung: Milchreis…

Dieser schnelle Protein Milchreis wird einfach aus bereits gekochtem Reis zubereitet und ist in nur 5-10 Minuten fertig! Für die vegane Variante brauchst Du lediglich Milch durch Pflanzendrink und Proteinpulver durch veganes ersetzen. Toppen kannst Du den schnellen Protein Milchreis zusätzlich mit angedickten Kirschen aus dem Glas.

Mit etwas Proteinpulver lässt sich selbst gemachter Milchreis ganz schnell und einfach in High Protein Milchreis umwandeln! Allerdings eignet sich hierfür nicht jedes Proteinpulver – nur wenn der Milchreis beim Verrühren schön cremig bleibt, kannst Du nach und nach bis zu 50 Gramm Proteinpulver hinzugeben. Die Nährwerte beziehen sich auf reinen High Protein Milchreis ohne Kirschen.

Thermomix® | Flohrs Mixwelt ® | Elvira on Instagram: "High Protein Milchreis | @flohrsmixwelt Dieser High Protein Milchreis ist eine gesunde, pflanzliche & kalorienarme Alternative zu herkömmlichen Milchreis. Ein sättigendes Frühstück und somit der perfekte Start in den Tag ☀️ Nährwerte p.P kcal 201 | Fett 6,4 | Kohlh 45 | Eiw 9 Tipp: Für ein Schokomilchreis, 1 EL Backkakao zugeben 🍫 2 Portion/en Arbeitszeit, 5 Minuten Kochzeit, 25 Minuten Zutaten ▫️500 ml Hafermilch o. Mandelmilch ▫

Protein Milchreis kannst du dir ganz einfach selber machen. Meine Version kommt dabei ganz ohne Proteinpulver (und ohne Blumenkohl) aus. Im Anschluss servieren wir den Milchreis mit Schoko und Obst deiner Wahl. Da das Rezept kalorienarm ist, ist es auch gut zum Abnehmen geeignet.

Dieser High Protein Milchreis ist eine gesunde, pflanzliche und kalorienarme Alternative zu herkömmlichen Milchreis.

Auch wenn dieser super leckere High Protein Low Carb Milchreis nicht mit echtem Reis gemacht wird, schmeckt er dennoch so, wie Milchreis schmecken sollte. Und das Beste: Auch die Zubereitung von diesem “falschen” Low Carb Milchreis ist wirklich super schnell und einfach. Du brauchst nur 5 Minuten Zeit und 3 Zutaten: Hüttenkäse, Erythrit und Zimt. Ein so leckeres und zugleich proteinreiches Low Carb Dessert, das du unbedingt einmal ausprobieren musst.