High protein kaiserschmarrn

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Was esst ihr eigentlich mittags? Ich bin vom Frühstück meistens bis 13 oder 14 Uhr satt. Aber dann habe ich total Lust auf etwas Süßes. Früher gab es dann einfach 2 – 3 Stück Kuchen zum Kaffee und dann war der Hunger gestillt. Um dem Vorzubeugen gibt es inzwischen mittags öfter mal etwas Süßes. Dann […]

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Michelle ☺️ on Instagram: "High Protein Kaiserschmarrn -> super schnell gemacht -> mega fluffig -> sättigt richtig schnell & lange 😋 Pro Portion: 474 Kalorien 🔸38g Eiweiß🔸41g Kohlenhydrate🔸16g Fett🔸 Zutaten für eine Portion: • 2 Eier • 150ml fettarme Kuhmilch oder Alternative • 20g Total Protein Vanilla Chocolate Chip Cookie oder anderes @morenutrition.de • 40g Dinkelmehl • 30g Erythrit • 1 Scoop Chunky Flavour Vanilla Chocolate Chip Cookie oder anderes @morenutrition.de • Prise Salz • Ölspray @morenutrition.de Zubereitung: ✨die Eier trennen & das Eiweiß steif schlagen ✨Zu dem Eigelb Milch, Total Protein, Mehl, Chunky Flavour, Erythrit & Salz geben und miteinander verrühren ✨das steif geschlagene Eiweiß vorsichtig hinzugeben und unterrühren ✨den Herd auf mittlere Stufe stellen und Chunky Flavour Rezept, Chunky Flavour, Low Carb High Protein, High Protein Low Calorie, Vanilla Chocolate, Protein Snacks, Chocolate Chip Cookie, Low Calorie, High Protein

Michelle ☺️ on Instagram: "High Protein Kaiserschmarrn -> super schnell gemacht -> mega fluffig -> sättigt richtig schnell & lange 😋 Pro Portion: 474 Kalorien 🔸38g Eiweiß🔸41g Kohlenhydrate🔸16g Fett🔸 Zutaten für eine Portion: • 2 Eier • 150ml fettarme Kuhmilch oder Alternative • 20g Total Protein Vanilla Chocolate Chip Cookie oder anderes @morenutrition.de • 40g Dinkelmehl • 30g Erythrit • 1 Scoop Chunky Flavour Vanilla Chocolate Chip Cookie oder anderes @morenutrition.de • Prise Salz •…

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