Hackfleisch mit zucchini

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Zutaten: 100 gMakkaroni NudelnSalz1 Zwiebeln200 g Zucchini1 EL Oliven Öl200 g HackfleischPfeffer aus der MühleKnoblauchGetrockneter Thymian1 Dose Tomaten Würfel30 g Geriebener Gouda 2 Portionen 651 kcal pro PortionF: 29 g / EW: 31 g / KH: 57 g p. P. – 20 Min. Zub. – 30 Min. Ges. Dieser Zucchini Nudel Auflauf mit Hackfleisch schmeckt sehr saftig und lässt sich einfach zubereiten. Makkaroni kochen. Back Ofen auf 200° C vorheizen. Zwiebel würfeln. Zucchini in Scheiben schneiden. In einer Pfanne…

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Zutaten 4 Zucchini 400 g gemischtes Hackfleisch 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 100 g Feta, zerbröckelt 2 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 1 TL getrockneter Oregano 1/2 Bund Petersilie, gehackt Salz und Pfeffer Zubereitung Zucchini waschen, halbieren und aushöhlen. Das Fruchtfleisch hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Tomatenmark einrühren. Gehacktes Zucchinifleisch zufügen und 2-3 Min. dünsten. Mit… Zucchini Puffer, Low Card, Zucchini, Low Carb, Quick Saves, Low Carb Recipes, Courgettes

Zutaten 4 Zucchini 400 g gemischtes Hackfleisch 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 100 g Feta, zerbröckelt 2 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 1 TL getrockneter Oregano 1/2 Bund Petersilie, gehackt Salz und Pfeffer Zubereitung Zucchini waschen, halbieren und aushöhlen. Das Fruchtfleisch hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Tomatenmark einrühren. Gehacktes Zucchinifleisch zufügen und 2-3 Min. dünsten. Mit…

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