Hürdenlauf

Hürdenlauf: Technik-, Phasen- & Bewegungsbeschreibung im Überblick Der Hürdenlauf ist eine Disziplin der Leichtathletik. Er ist ein sogenannter Zwangslauf, da der Laufrhythmus durch die Hürden vorgegeben ist. Auf Wettbewerbsebene werden kurze (100 bzw. 110 Meter) und lange (400 Meter) Hürdensprints unterschieden. Unabhängig von der Laufdistanz müssen jeweils 10 Hürden überlaufen werden.

Zehnkampf-Titelverteidiger Arthur Abele hat bei der Leichtathletik-EM in München für einen großen emotionalen Moment gesorgt. Nach einem erfolgreichen Protest gegen seine Disqualifikation wegen...

Die Magie des Zehnkampfs. Der deutsche Weltmeister über die Königsdisziplin der Leichtathletik: Da, #AD, #der, #Leichtathletik, #Da

Weitsprung

So überwindet Deutschlands schnellste Hürdenläuferin jede Hürde. » Wir zeigen Pamelas besten Übungen für Koordination, Explosivität und Mobilität im Video.

Love, Pace & HHarmony ist das Event rund um den Hella Hamburg Halbmarathon. Hier steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern der Running Crew Spirit!

Blick zurück auf die Olympischen Sommerspiele 1972: Die Design Factory International zeigt Otl Aichers bahnbrechende Plakate. Hohn und Spott überzog die CI der diesjährigen Olympischen Sommerspiele in London – und deren Teletubby-ähnliche Figuren gleich mit. Das ist keine Ausnahme, immer wieder scheiden sich die Geister an der Gestaltung solcher Großveranstaltungen....

Gute Tipps für Läufer - Beweglichkeit und Faszien