Hähnchenbrust brokkoli

Asiatische Pfannengerichte sind einfach wunderbar, weil sie schnell in nur 30 Minuten auf dem Tisch stehen und so vielseitig und abwandelbar sind. Dieses

ZUTATEN ( 3 Portionen ): Hähnchenbrust: 3 Hähnchenbrüste, gewaschen und trocken getupft 3 El Mehl 10 g frisch geriebener Parmesan Salz, Pfeffer Olivenöl zum Einreiben und Braten 2 Tl Butter Rahm-Sauce: 500 g Brokkoli, gewaschen und in kleine mundgerechte Röschen geteilt 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 El Olivenöl 100 g Weisswein 150 g Hühnerbrühe 100 g Sahne ( ich: Sahne zum kochen ) 100 g Milch 4 Tl Senf 15 g frisch geriebener Parmesan 1/2 Tl geräuchertes…

Hähnchenbrust-Brokkoli-Auflauf 600 g HähnchenbrustGeräuchertes Paprikapulver2 TL Öl2 KnoblauchzeheOregano, Basilikum SalzPfeffer350 g Brokkoli250 g Reibe

Hähnchenpfanne mit Knoblauch, frischem Brokkoli und Spinat Ingredients: - 2 Hähnchenbrustfilets - 3 Knoblauchzehen, fein gehackt - 2 EL Sojasauce...

Ein tolles Rezept für Brokkoli-Hähnchen-Gratin – Cremig und sättigend findest du hier! » Kochbuch.me

Die letzten Tage gab es bei uns – wahrscheinlich – den letzten Spargel in diesem Jahr. Der größte Teil wanderte zuerst in dieses Spargel-Omelett. Das Rezept dafür findet ihr schon hier. Den Rest habe ich kurz danach mit Brokkoli und Hähnchen kombiniert. Da der Spargel hier nur eine Nebenrolle spielt, könnt ihr diesen natürlich auch […]

Hähnchen-Brokkoli-Auflauf – gesundes Ofengericht für ein gemeinsames Abendessen oder Mittagessen. Auch perfekt für deinen Meal Prep Plan zum Mitnehmen ins Büro. | EAT SMARTER #auflauf #ofengericht #brokkoli #hähnchen #abendessen

Die letzten Tage gab es bei uns – wahrscheinlich – den letzten Spargel in diesem Jahr. Der größte Teil wanderte zuerst in dieses Spargel-Omelett. Das Rezept dafür findet ihr schon hier. Den Rest habe ich kurz danach mit Brokkoli und Hähnchen kombiniert. Da der Spargel hier nur eine Nebenrolle spielt, könnt ihr diesen natürlich auch […]