Gesundes morgenessen

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Ein gesundes Frühstück, das wertvoll ist und lang sättigend. Abend in 5 Minuten zubereiten und morgen eine Banane und Nüsse zugeben und genießen. Falls Ihr morgen keine Zeit habt, kann man auch die Banane und Nüsse schon am Abend zugeben. Für das Frühstück kann man entweder zarte oder kernige Haferflocken auswählen. Mit zarten Haferflocken werden die Overnight Oats cremiger. Nährwerte pro Portion (1 von 2 Portionen ca.250g): 411 kcal, 11g Eiweiß, 11g Fett, 65g Kohlenhydrate.

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Smoothie Bowl Rezept mit Beeren-7 Nourish Bowl Breakfast, Fruit Bowl Recipe Breakfast, Healthy Smoothie Bowl Recipes Breakfast, Smoothie Bowl Aesthetic, Fruit Bowl Breakfast Healthy Recipes, Breakfast Bowl, Healthy Breakfast Aesthetic Smoothie, Healthy Drink Recipes Smoothies, Healthy Breakfast Bowl

Diese kalorienarme Smoothie Bowl ist mein liebstes, gesundes Frühstück! Mit den Beeren schmeckt es schön fruchtig. Dazu gibt es eine vegane Option. Die Smoothie Bowl ist super zum Abnehmen geeignet.

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