Gesunde rezepte hauptgericht

Herzhafte Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen und einer köstlichen Knoblauch-Ingwer-Sauce! Dieses vegane Abendessen kann ganz einfach in nur einer Pfanne zubereitet werden und ist in ca. 25 Minuten fertig. Das gesunde Rezept ist zudem fleischfrei, glutenfrei, fettarm und sehr einfach! #EinfacheBrokkoliPfanne #KichererbsenRezepte #Selbstgemacht #GesundeRezepte #VegetarischKochen #LeckeresGemüse #SchnelleKüche #GesundesEssen #Pfannengerichte #VegetarischGenießen

Einfach, cremig und genial gut – hier findet ihr das BESTE Rezept für bunten Gemüseauflauf mit Kartoffeln! Die große Portion Auflaufglück steht in 20 Minuten im Ofen, ist vollgepackt mit Kartoffeln, Gemüse und Bechamelsauce und wird mit Käse überbacken. Unbedingt probieren!

Soll es nach der Arbeit schnell gehen? Kein Problem mit diesem käsigen Spätzle-Auflauf. Hier gibt es das Rezept.

Mit saisonalem Gemüse und einem Tahini-Dip sind diese asiatischen Rollen perfekt für den Herbst. Das Rezept findet ihr auf unserem Blog!

Macht wenig Aufwand und wenig Abwasch: Unser Rezept für Feta-Kartoffeln mit Ofengemüse punktet auf ganzer Linie. Und lecker ist es auch!

Vegetarisch, griechisch und schnell: so geht meine leckere Orzo Pfanne mit Zucchini, Kichererbsen, Feta und Joghurt. Frische Zitrone rundet das Gericht ab.

Gebratene Nudeln mit frischem Gemüse und Pute, ganz so wie beim Chinesen, schnell und einfach selbst gemacht. Mit meinem einfachen Rezept zauberst du diese köstliche Asia-Pfanne zuhause Ruck Zuck auf den Tisch. Das schmeckt der ganzen Familie. #gemuese #pute #kalorienarm #abnehmen#diaet #leichtekueche #gefluegel #pute

Wir haben eine Rezeptalternative für vegane Rouladen, die sich ebenfalls perfekt für Weihnachten eignet: Veganes Rouladengulasch mit Pfannenknödeln & fruchtigem Rotkraut

Diese einfache und schnelle Gemüse Reispfanne mit Feta schmeckt super aromatisch und lecker. Ich bereite die gesunde Pfanne gerne als One Pot Gericht zu.